معا لصحة أفضل

علاج السمنة | هل من طرق فعالة وآمنة؟

لا شك أن الكثير منا يحلم بجسم صحي ووزن مثالي لكننا محاطين بكثير من المغريات التي تفسد هذا الحلم وتجعله صعب التحقيق، وهناك أيضا حالات مرضية تحول بيننا وبين الوصول إلى الوزن المرغوب. لذلك سيكون علاج السمنة وأسبابها وكيفية وضع أسس صحية لحياتنا…
Read More...

السمنة لدى الاطفال بين الأسباب والأعراض وطرق الوقاية

تُعد السمنة من أسهل الحالات الطبية التي يمكن تشخيصها والتعرف عليها، إلا أنه قد يصعب علاجها في بعض الأحيان. غالبًا ما تحدث السمنة نتيجة الزيادة المفرطة في الوزن، وتراكم الأنسجة الدهنية، مع تجاوز كمية السعرات الحرارية المتناولة عن احتياجات…
Read More...

السمنة .. في 10 دقائق بالإنفوجراف شخص و عالج نفسك

قد يتساءل البعض عن كيفية تشخيص وعلاج السمنة أو البدانة المفرطة أو الزيادة في الوزن للحد الذي يجب معالجته قبل أن يسبب أضرار وعواقب وخيمة على جسم الإنسان، في هذه المقالة سوف نتعرف على أسباب السمنة، وكيفية التشخيص بشكل سهل وسريع، وعلاجها…
Read More...

تشققات القدم.. الاسباب ووصفات طبيعية للعلاج

تعد تشققات القدم من أكثر المشاكل الجلدية شيوعًا التي تواجه الكثير خاصة في فصل الشتاء. وقد تسبب التشققات للكثير ألمًا وعدم ارتياح خاصة عند الوقوف لفترات طويلة. معًا عزيزي القاريء نتعرف على أسباب وعلاج تشققات القدمين. ما هي اسباب…
Read More...

هل دوالي المريء خطيرة ؟ الأعراض والأسباب

أعاني من مرض تليف الكبد منذ سنوات بسبب الإصابة المزمنة بفيروس C , مؤخراً بدأت بعض الأعراض بالظهور مثل الشعور بالتعب والإرهاق الشديد وقيء دموي. عند زيارة الطبيب اتضح إصابتي بمرض دوالي المريء. هل دوالي المريء خطيرة وهل يمكن شفاؤها ؟  ما هي…
Read More...

جفاف الحلق | هل أنت مصاب بفيروس كورونا؟

يُعد جفاف الحلق أحد أبرز الأعراض المزعجة التي قد تواجهك في حياتك؛ إذ يصعب معها التحدث أو البلع أو حتى تناول الطعام، وتتعدد أسباب الإصابة به، فمعظم الأسباب تكون بسيطة ولكن في أحيان نادرة قد يحدث الجفاف الحلقي بسبب مشكلات أكثر خطورة.…
Read More...

عملية البالون | أفضل طرق فقدان الوزن بدون جراحة

لا شك أننا جميعًا نريد الحصول على جسم رشيق مثالي دون إجراء عمليات جراحية أو حتى استخدام الأدوية؛ لذا سنتعرف سويًا في هذا المقال إلى كل ما تود معرفته عن عملية البالون. ما هي عملية البالون؟ هو إجراء غير جراحي يستخدم لإنقاص الوزن،…
Read More...

شفط دهون الوجه | هل يمكن التخلص من دهون الوجه بدون رجيم؟ 

تراكم الدهون في منطقة الوجه من شأنه إخفاء بهجة الوجه ونضارته؛ لذا يسعى كثيرون للتخلص من هذه الدهون التي تشوه مظهر الوجه من خلال شفط دهون الوجه. تدور الفكرة في هذه العملية حول شفط الدهون من منطقة الخد والذقن والرقبة، لكن يبقى…
Read More...

السعرات الحرارية في الخيار | 5 فوائد لتناول الخيار

يتسائل الكثيرون عن كم السعرات الحرارية في الخيار، فالخيار يحتوي على الكثير من المواد الغذائية المفيدة، بالإضافة إلى بعض المركبات النباتية ومضادات الأكسدة، فعل هو مناسب لمن يتبعون حمية غذائية صحية؟ سوف نلقي في هذه المقالة نظرة فاحصة على…
Read More...