الزنك | ما هو وما هي أهميته للجسم وماهي مصادره؟
يعد الزنك من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، فهو من العناصر التي لا يستطيع الجسم انتاجها أو تخزينها، ولهذا السبب يجب تناوله في الغذاء فهو ضروري للعديد من العمليات الحيوية داخل الجسم مثل المناعة، والتئام الجروح، وعملية النمو.
وللزنك…
Read More...
Read More...