السعرات الحرارية في البرتقال | تعرف على قيمته الغذائية
يشتهر البرتقال، تلك الفاكهة اللذيذة بمحتواه الغني من فيتامين سي، وانخفاض السعرات الحرارية في البرتقال، لكنه يعد أيضا مصدرًا جيدًا للكالسيوم، والبوتاسيوم، والألياف، وحمض الفوليك، مما يجعله خيارًا ممتازًا لحمية غذائية صحية.
عدد السعرات…
Read More...
Read More...