د. مروة حلمي

تُعد عدوى الجهاز البولي واحدة من أكثر أنواع العدوى شيوعًا؛ حيث تشير التقديرات إلى أن أكثر من 150 مليون شخص يصابون بها سنويًا، يؤثر التهاب الجهاز البولي في الإحليل، أو المثانة، أو الحالب، أو الكُلى، يُستخدم علاج التهاب المثانة بالاعشاب على…
Read More...

كم السعرات الحرارية في البيض؟، أو كم كالوري في البيض؟، من أكثر الأسئلة الشائعة، حيث يُعد البيض طعامًا متعدد طرق التحضير، من البيض المخفوق إلى المسلوق؛ فهو ليس للإفطار فقط، لكنه يستخدم في أطعمة متنوعة منها:  المخبوزات. السلطة.…
Read More...

كم لتر دم في جسم الانسان؟ تعتمد كمية الدم في جسم الإنسان على عمره وحجمه، ويمثل الدم: حوالي 7-8 ٪ من وزن الجسم للبالغين. ما يقارب من 8-9 ٪ من وزن جسم الطفل. حوالي 9-10 ٪ من وزن جسم الرضيع. يمكن للجسم استبدال كمية صغيرة من…
Read More...

لعلك تعرف أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي ٣٧ درجة مئوية ... لكن يجب أن تعلم أن هذا الرقم هو فقط متوسط حرارة الجسم، فحرارة الجسم قد تكون أعلى أو أقل قليلًا من ذلك. العوامل التي تؤثر على درجة حرارة الجسم  تختلف درجة حرارة الجسم تبعًا للآتي:…
Read More...

لا يعني امتلاكك لشعر خشن أنه من الصعب العناية به، فالشعر الخشن هو مجرد وصف لخيوط الشعر التي تكون أعرض وأكثر سمكًا من معظم أنواع الشعر الأخرى. عندما تعتني بهذا الشعر الخشن بشكل صحيح؛ يجعله هذا يبدو صحيًا، وسميكًا، وقويًا. عزيزي القارئ. في…
Read More...

يُعد التهاب الغدد العرقية القيحي أحد أمراض الجلد المزعجة، و يظهر في صورة نتوءات مؤلمة من جذور الشعر بالقرب من بعض الغدد العرقية تحت الجلد.  يمكن أن تصاب تلك النتوءات بالعدوى وعندها، تتشكل جيوب تحت الجلد وتمتلئ بالقيح، مسببةً رائحة كريهة…
Read More...

قد يؤثر النظام الغذائي لمرضى الغدة الدرقية على أعراض اضطرابات الغدة لديهم؛ فبعض الأطعمة يمكن أن تحسن الحالة، والبعض الآخر يمكن أن تجعل الأعراض أسوأ أو قد تتداخل مع الأدوية العلاجية للحالة. إذا كنت تعاني عزيزي القارئ خمول أو فرط نشاط الغدة…
Read More...

عندما يتعلق الأمر بمن ينبغي أن يحصل على تنظيف البشرة العميق، فإن الإجابة هي، أنتِ وكل شخص تعرفينه، رجلًا أو امرأةً، صغيراً أو كبيراً، إن روتين العناية اليومية بالبشرة أمر حيوي للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها، كذلك فإن الحصول على علاج للوجه…
Read More...

يسعى الكثيرون للحصول على قوام مشدود ووزن مناسب؛ إذ أن السمنة من أكثر مشاكل العصر شيوعًا، ومعدلاتها آخذة في التزايد، إن عصائر الفواكه هي أفضل ما يمكن أن تبدأ به يومك، وفاكهة البرتقال الحمضية هي النبتة الأكثر شعبية لها. فالبرتقال لا يمنح نكهة…
Read More...

يظن الكثيرون أن اضطراب الغدة الدرقية مرض خاص بالسيدات فقط، وقد يكون السبب في ذلك هو أن احتمال إصابة النساء بأمراض الغدة الدرقية يصل إلى عشر مرات أكثر من الرجال، يعاني مرضى الغدة الدرقية من الرجال العديد من الأعراض، مثل التي تصيب النساء…
Read More...