معا لصحة أفضل

ضغط الدم الانبساطي | ما هو المعدل الطبيعي له؟

يعد ضغط الدم من المؤشرات الحيوية الهامة التي يقوم الطبيب بقياسها بشكل روتيني عند الزيارة الأولى للمريض، وضغط الدم هو مقياس للمجهود الذي يقوم به القلب لضخ الدم. ويمثَّل ضغط الدم برقم في الأعلى يعبر عن ضغط الدم الانقباضي، ورقم في الأسفل يمثل…
Read More...

مرض الزهايمر | أنواعه ومدى تأثيره على الدماغ

مرض الزهايمر هو اضطراب دماغي دائم يحدث بشكل تدريجي مسببًا تدمير الذاكرة، ومهارات التفكير، والمهارات الاجتماعية. ويؤدي في النهاية إلى فقدان القدرة على القيام بأبسط المهام، وسمي المرض بهذا الاسم نسبة إلى الطبيب الويس ألزهايمر (Alois…
Read More...

اصابات الحبل الشوكي | أعراضه وطرق الوقاية منه

تعد اصابات الحبل الشوكي من أخطر الإصابات التي تؤثر كليًا على المصاب بشكل جسدي، وعاطفي، ونفسي، إذ يسبب تلف في أي جزء من الحبل الشوكي أو نهايات الأعصاب في القناة الشوكية إلى تغيرات دائمة في الحركة، وقوة الجسم، والإحساس، والوظائف الأخرى للجسم…
Read More...

كم سعرة حرارية لانقاص كيلو في اليوم؟

كم سعرة حرارية لانقاص كيلو في اليوم، هل تعلم أن 45% من سكان العالم يعانون من زيادة الوزن والسمنة بسبب العادات الغذائية غير الصحية، وأن زيادة الوزن تسبب الكثير من المشكلات الصحية مثل: أمراض القلب(13%). التهاب المفاصل (31%). عجز…
Read More...

علاج الاكزيما بالاعشاب | استشر الطبيب

علاج الاكزيما بالاعشاب، الاكزيما من الأمراض الجلدية التي تسبب جفاف الجلد والشعور بالحكة، وتصيب جميع الفئات العمرية وخاصة الأطفال والرضع، وينبغي استشارة الطبيب قبل استخدام أي من العلاجات المنزلية أو الأعشاب حتى لا تزداد الأعراض سوءًا. علاج…
Read More...

تساقط الشعر | علاجه وأهم الأطعمة التي تساعد على تقويته

يعد تساقط الشعر من أكثر الأمور إزعاجًا للرجال والنساء على حد سواء، وعادة مايتعرض الشعر للكثير من المؤثرات مثل أشعة الشمس والأتربة التي تسبب جفاف، وتلف، وتقصف الشعر، فهيا نتعرف على أسباب تساقط الشعر المتعددة وطرق العلاج. أسباب تساقط الشعر…
Read More...

فوائد القرنفل مع الليمون والعسل

ما هي فوائد القرنفل مع الليمون والعسل ؟، يستخدم مزيج القرنفل مع الليمون والعسل منذ القدم لفوائده الصحية المتعددة التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض والاعتلالات الصحية، بالاضافة لاستخدام القرنفل كنوع هام من التوابل التي تضفي مذاقًا رائعًا…
Read More...

صحة الشعر والطرق المختلفة للعناية به

تُقبل الكثير من النساء على استخدام مستحضرات العناية بالشعر، لأن زينة المرأة تظهر في لمعان الشعر وبريقه، ولكن قد يخطئ البعض منهن في استخدام مستحضرات كيميائية ضارة، أو فرط استخدام للصبغات، وأدوات فرد الشعر وتجفيفه، مما يؤدي إلى تلف الشعر،…
Read More...

فوائد اليانسون لعلاج العديد من الأعراض

يعد اليانسون نوعًا مميزا من الأعشاب العطرية، حيث تستخدم البذور والزيت بكثرة في صنع الأدوية والكثير من العلاجات المنزلية، كما يحب الكثير من الأشخاص تناوله في صورة مشروب. ويُزرع اليانسون في دول البحر الأبيض المتوسط، واستخدمه القدماء المصريين…
Read More...

تبييض الأسنان .. مميزاته وآثاره الجانبية

تستطيع التخلص من اصفرار الأسنان، والتمتع بأسنان ناصعة البياض من خلال تبييض الأسنان. نتعرف معاً على أسباب اصفرار الأسنان، ومميزات تبييض الأسنان وآثاره الجانبية. تبييض الأسنان أصبح تبييض الأسنان من التقنيات الشهيرة في عيادات طب الأسنان.…
Read More...