معا لصحة أفضل
Browsing Tag

البطيخ

السعرات الحرارية في البطيخ وقيمته الغذائية 

يعد البطيخ أحد أبرز ثمار الصيف، غالبًا ما يؤكل البطيخ بمفرده كوجبة خفيفة حلوة، ولكن يمكن أن يكون مكوّنا متعدد الاستخدامات في العديد من الوصفات.  يحتوي البطيخ على كمية قليلة من السعرات الحرارية وهو غني جدًا بالماء. وهو أيضًا مصدر ممتاز…
Read More...