معا لصحة أفضل
Browsing Tag

علاج الإفراط في النوم

اسباب النوم الكثير عند كبار السن | ما هي؟

يرتبط التقدم في السن بالعديد من التغيرات في النواحي الصحية لدى الأشخاص. أحد هذه النواحي هي اضطرابات النوم؛ فقد لوحظ أنه بالتقدم في العمر تقل فترة نومهم مما يؤثر سلبًا على حالتهم الصحية، وبالتالي تقل قدرتهم على الحياة بصورة جيدة خاصة للأشخاص…
Read More...