إن البسطاء من الناس في العالم يربطون بين اسباب رفة العين والفرح أو الحزن. فيقال أن رفة العين اليُمنى هي بشرى خبر سار، وأن من اسباب رفة العين اليُسرى هي توقع خبر سيء. ولكن كل هذا ماهو إلا خرافات ومعتقدات ليس لها دليل علمي، إذ إن الأمر له أسباب طبية وعلمية كثيرة.
في هذا المقال سنتعرف إن شاء الله على اسباب رفة العين وطرق علاجها والوقاية منها.
ماهي رفة العين؟
هي تشنج في عضلات جفن العين العلوي أو السفلي أو كليهما. تستمر رفة العين للحظات وقد تصل إلى دقيقة أو دقيقتين. وعموما فإن رفة العين أمر غير مزعج ولا يستدعي زيارة الطبيب في معظم الأحوال وينتهي من تلقاء نفسه.
أنواع رفة العين
بناءا على اسباب رفة العين يتحدد النوع.
- رفة العين البسيطة (Minor eyelid twitches).
تحدث بشكل شبه يومي لكثير من الناس بسبب الإرهاق وقلة النوم وكثرة تناول الكافيين.
قد تحدث بسبب التهاب القرنية أو الأغشية المبطنة لجفن العين.
- تشنج الجفن المجهول السبب(Benign essential blepharospasm).
هي حالة عصبية حيث ترمش العين بشكل لاإرادي وسريع. أحيانا ترجع أسباب هذه الحالة بسبب مشكلة في جزء من المخ هو (basal ganglia) أو العقد العصبية القاعدية.
– قد تكون مشكلة وراثة.
– النساء أكثر عرضة للإصابة من الرجال.
– يبدأ الأمر بالتهاب أو رفة مستمرة في العين، وكلما ازداد الأمر سوءًا يصاب الشخص بـازدواجية الرؤية وحساسية شديدة للضوء وقد يصل أن إغماض العين لساعات .
- تشنج الوجه النصفي(Hemifacial spasm).
هي تشنج عضلي يحدث في جانب واحد من الوجه بما فيه عضلات الجفن. ويكون غالبا بسبب شريان ضاغط على عصب الوجه.
- تشنج عضلات الجفن الموجي(Eyelid myokymia).
يحدث عادة في أحد العينين دون الأخرى . ويكون أقل ضراوة من تشنج الجفن (blepharospasm).
أسباب رفة العين
لا تختلف اسباب رفة العين اليسرى عن اليمنى، قد يكون سبب رعشة جفن العين هو استجابة لبعض الإشارات العصبية من المخ أو بسبب بعض المحفزات مثل:
- قلة النوم.
- كثرة تناول المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي.
- التوتر والقلق.
- الإرهاق.
- التدخين.
- تناول الخمور.
- حساسية الضوء.
- الملوِّثات مثل الأدخنة والأتربة.
- عرض جانبي لبعض الأدوية خاصة أدوية علاج الأمراض النفسية وأدوية الصرع.
- الرمد الربيعي.
- التهاب الجفن.
– نادرا ما تكون المشكلات الصحية في المخ والجهاز العصبي من اسباب رفة العين. ومن هذه الأمراض:
- الشلل الرعاش (Parkinson’s disease).
وهو مرض يتسبب في رعشة الأطراف، تيبس في العضلات، مشاكل في الاتزان، وصعوبة في الكلام وهو أحد اسباب رفة العين
- خلل التَّوَتُّر العضلي (Dystonia).
يصاب الشخص بتشنج عضلي غير متوقع ويتسبب في انحناء الجسم.
- التّصلب المتعدد (Multiple sclerosis).
مرض يصيب الجهاز العصبي المركزي ويُسبب الوهن و مشكلات حركية وادراكية.
اقرأ أيضا: اصابات الحبل الشوكي | أعراضه وطرق الوقاية منه
- شلل بيل (Bell’s palsy).
شلل يصيب عضلات أحد شقي الوجه.
- تلف الدماغ (Brain damage).
- متلازمة توريه (Tourette syndrome).
يتسم هذا المرض بحركات لاإرادية وتشنجات لاإرادية لفظية.
هل نقص الفيتامينات يعد من اسباب رفة العين؟
بالتأكيد فجسم الإنسان بحاجة إلى الفيتامينات والمعادن ليقوم بوظائفه الحيوية.
Related Posts
- نقص بعض الشوارد (ELECTROLYTES) مثل الماغنيسيوم.
تساعد في التحكم في حركة العضلات ويؤدي النقص فيها إلى الجفاف وتشنج العضلات.
- نقص فيتامين ب12 وفيتامين د.
يؤثر على العظام والعضلات ويتسبب نقصه في إحداث بعض الأعراض ومنها رفة العين.
هل يعد الحمل من اسباب رفة العين؟
لا شك أن الحمل من الفترات التي تمر فيها النساء بكثير من التوتر وعدم انتظام النوم، لذا قد تعاني المرأة من رفة العين نتيجة لذلك.
لكن إذا تطور الأمر إلى ارتخاء جفن العين تمام ووجود ضعف في عضلات الوجه، فقد يكون أحد أعراض شلل بيل ولابد من استشارة الطبيب فورا.
من الأكثر عرضة لرفة العين أو رعشة جفن العين؟
الأشخاص الذين سبق تعرضهم لإصابات الرأس، أو وجود تاريخ عائلى لرفة العين. كذلك الأشخاص الذين يتناولون علاجات الأمراض العصبية.
متى تستدعي رفة العين زيارة الطبيب؟
في الغالب تعافى الشخص من رفة العين وقتما زالت المسببات. ولكن إذا أصبحت رفة العين أمر مزمنا فربما تكون عرضا لمرض في المخ أو الجهاز العصبي.
يجب زيارة طبيب العيون إذا استمرت رفة العين وصاحبها أحد هذه الأعراض:
- احمرار وتورم العين ووجود افرازات .
- ارتخاء الجفن العلوي للعين.
- إغماض العين تماما عند حدوث رفة العين.
- استمرار رفة العين لمدة أسبوع أو أكثر.
- انتقال التشنج إلى أجزاء أخرى من الوجه.
إذا شك طبيب العيون أن الأمر يرجع لأسباب تتعلق بالمخ والجهاز العصبي سينصحك بزيارة أخصائي المخ والأعصاب.
اقرأ أيضا: علاج الحبوب البيضاء تحت العين | الأسباب والعلاج
متى تكون رفة العين مهددة للحياة؟
في بعض الحالات تكون رفة العين مصاحبة لبعض الحالات المرضية الخطيرة والتي تستدعي تدخل طبي سريع.
ومن هذه الحالات:
- اضطراب درجة الوعي بشكل جزئي أو كلي.
- ألم في العين.
- شلل في الوجه.
- ضعف عضلات الوجه.
- فقدان البصر المفاجئ.
- الصداع الشديد المفاجئ.
ماهو علاج رفة العين؟
– لا يوجد فرق بين علاج رفة العين اليسرى ورفة العين اليمنى فالأسباب واحدة. فكما ذكرنا، إن رفة العين تنتهي من تلقاء نفسها ولا تحتاج لعلاج.
– لكن إذا استمرت فعليك بإزالة أو تقليل مسبباتها.
جرّب هذه الخطوات:
- تقليل المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الاستمتاع بقسط وفير من النوم.
- الإقلاع عن الخمور والكحوليات.
- استعمال القطرات المرطبة لعلاج جفاف العين.
- استعمال كمادات دافئة للعين.
قد يلجأ جراحو العيون إلى استعمال البوتوكس لعلاج تشنج الجفن العضلي
( blepharospasm)حيث أنه لايوجد علاج نهائي له فيلجأ الطبيب حقن الجفن بالبوتوكس لتقليل ارتخائه وتشنجه.
أما في الحالات الخطيرة يلجأ الجراحون لإجراء عملية استئصال بعض عضلات وأعصاب جفن العين(myectomy) كوسيلة لعلاج تشنج عضلات الجفن.
بعض الأدوية المستخدمة لتقليل رفة العين والتي لابد أن تستخدم تحت إشراف طبي مثل:
- كلونازپام.
- لورازپام.
- تريهكسيفينيديل هيدروكلوريد.
هذه الأدوية تعطي راحة مؤقتة وليست علاجا نهائيا.
– هناك بعض الطرق البديلة للعلاج:
- الارتجاع البيولوجي(Biofeedback): وهو أسلوب يمكن استخدامه في بعض وظائف الجسم اللاإرادية مثل ضربات القلب وغيرها.
- الوخز بالإبر
- التغذية العلاجية.
- استخدام النظارات الملونة.
- العلاجات الطبيعية اليدوية.
لم تثبت فعالية هذه الطرق علميا، إلا أن بعضها أحيانا يجدي نفعا.
اقرأ أيضا: التهاب العين البكتيري | علاجه والوقاية منه
الوقاية من رفة العين
- إذا لاحظت تكرار حدوث رفة العين، عليك بتدوين الأوقات وعدد المرات التي تحدث فيها.
- قم بتدوين استهلاكك من الكافيين والسجائر وكذلك الخمور في أوقات ازدياد رفة العين.
- إذا زادت رعشة جفن العين عندما لا تحصل على نوم كاف؛إذن عليك الذهاب إلى السرير مبكرا عن موعد نومك المعتاد بمدة تتراوح من 30-60 دقيقة فهذا يساعدك على الاسترخاء.
في الختام لا يسعني إلا أن أقدم لكم نصائح بسيطة بضرورة العناية بالصحة عامة وبصحة أعينكم خاصة. ابتعدوا عن أسباب رفة العين من التوتر والقلق والملوثات، انعموا بقسط عادل من النوم، قللوا من الكافيين وامنعوا الكحوليات تمام.
عليكم الاهتمام بالتغذية السليمة وعدم تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب. ومرض العصر هو كثرة الجلوس أمام شاشات الهواتف النقالة والكمبيوتر فهي أحدث اسباب رفة العين وارهاق عصب العين.
