معا لصحة أفضل

افضل بروتين للشعر | 13 نوع بروتين للشعر يجعل شعرك في غاية النعومة واللمعان 

مع وجود أشياء أكبر بكثير في الوقت الحالي من الحديث عن افضل بروتين للشعر، معًا نتعرف على ما هي الأنواع المختلفة لبروتين الشعر وما فوائده وأضراره للشعر؟

 

بروتين الشعر

يتكون الشعر من مجموعة من البروتينات، ويشكل بروتين الكرياتين غالبية خصل الشعر، ويضفي إليه الصحة والقوة والمرونة.

 

قد يحدث تلف الشعر نتيجة لتصفيف الشعر وتلوثه، أو بسبب صباغته أو التعرض لأشعة الشمس، مما يؤدي إلى تكسير الكيراتين.

 

تساهم بعض أنماط الحياة غير الصحية في تقليل مستوى الكيراتين في الجسم؛ لذا فإن الإهمال في تناول البروتينات يضر لا محالة بصحة الشعر.

 

يؤدي الجمع بين النظام الغذائي السيئ والضرر الناتج عن التصفيف والتعرض لأشعة الشمس إلى تكسير خيوط الشعر.

 

 لذلك، يمكن استخدام البروتينات التي يمتصها الشعر بسهولة، وتقوي الكيراتين وتصلحه؛ مما يسهل استعادة الشعر بريقه ولمعانه. 

 

تدعم علاجات الشعر البروتينية الطبقة الخارجية من الشعر، من خلال ربط البروتينات المتحللة، مما يساهم في تقويته ومنع مزيد من التلف.

 

يستخدم البروتين أيضًا في ملء ثقوب بشرة الشعر؛ مما يساعد على إعطائه مظهرًا جميلًا، لكن بمرور الوقت يتلاشى العلاج ويعود الشعر إلى شكله الأصلي.

 

تحسن البروتينات الشعر بصفة مؤقتة تتراوح بين ثلاثة إلى ستة أشهر، اعتمادًا على نوع البروتين المستخدم وكيفية التعامل مع الشعر؛ لذا فهو يعد حلًا مؤقتًا.

وفي هذا المقال هنتطرق لمعرفة افضل بروتين للشعر

افضل بروتين للشعر

متى يحتاج الشعر للبروتين؟

فيما يأتي خمس علامات تدل على احتياج الشعر الشديد للبروتين: 

 

  1. مسامية الشعر العالية: يحتوي الشعر ذو المسامية العالية على ثغرات في الخيوط تجعله عرضة للتلف.

 

تسمح هذه الفجوات للشعر بامتصاص الماء؛ مما يُسبب تجعيد الشعر وتشابكه وفقدان لونه؛ لذا يحتاج الشعر إلى علاج بروتيني لسد الثغرات.

 

  1. خشونة الشعر: تعد خشونة الشعر أو تعرجه علامة أكيدة على أنه يحتاج إلى العلاج بالبروتين؛ لذلك يجب إضافة البروتين عند ملاحظة خشونة الشعر.

 

  1. فقدان الشعر مرونته: عندما يفقد الشعر مرونته يحتاج إلى علاج بروتيني، ولمعرفة إذا ما كان الشعر مرنًا أم لا، يمكنكِ إجراء الخطوات الآتية:

 

  • خذي خصلة متصلة بالرأس من شعرك وبلليها بالماء.

 

  • بمجرد أن تصبح مبللة، شدي الشعر.

 

  • إذا ارتد الشعر إلى طوله الأصلي دون أن ينكسر، فإن خصلات الشعر متوازنة وسليمة.

 

  • إذا لم يرتد الشعر أو كان ضعيفًا أو متشققًا، فهذا دليل على حاجته إلى البروتين.

 

  1. زيادة لزوجة الشعر: عندما تزيد لزوجة الشعر، يدل هذا على أن نظام الدعم الداخلي تالف، ويحدث هذا في حالات الإفراط في معالجة الشعر كيميائيًا.

 

  1. تقصف الشعر بعد صباغته: يمكن أن يسبب تلوين الشعر عدة مرات تكسير روابط الشعر، مما يسفر عن تلفه وتقصف أطرافه. 

 

فوائد بروتين الشعر 

يتميز بروتين الشعر بفوائد عدة، فيما يأتي أهم هذه الفوائد:

 

  • تقوية الشعر: يساعد البروتين على النمو الصحي للشعر، فمع مرور الوقت يفقد الشعر الفيتامينات والبروتينات، لكن يساعد بروتين الشعر على استعادة هذه العناصر المفقودة.

 

  • ترطيب الشعر: تحتوي معظم أنواع شامبو البروتين على مكونات مثل الزبادي وزبدة الشيا التي توفر ترطيبًا وافرًا للشعر الجاف.

 

  •  تنعيم الشعر: يساهم شامبو البروتين في تنعيم الشعر المتكسر واستعادة لمعانه.

 

  • تلميع الشعر: تميل بروتينات الشعر إلى جعل الشعر أكثر نعومة ولمعانًا؛ إذ تعيد بناء الشعر وتعطيه بريقًا من جديد. 

 

  • الحد من تجعد الشعر: يفك الشامبو البروتيني تشابك الشعر ويقلل تجعده، كذلك يقوي الشعر بنسبة كبيرة؛ مما يساعد على تمشيط الشعر بسهولة. 

افضل بروتين للشعر

انواع البروتين للشعر واسعارها

هيا بنا نتعرف سويًا على افضل انواع البروتين للشعر:

 

بروتين ثيرابي ليس 

طُوّر من عناصر نشطة قوية تنعم ألياف الشعر وتساهم في تغذيتها وترطيبها، وهو أيضًا غني بمضادات الأكسدة التي تمنع شيخوخة الشعر.

 

يصل سعر العبوة 1100 جرام إلى 2275 جنيه مصري.

 

اولابكس رقم 3 (Olaplex No 3)

يستخدم لإعادة ربط روابط ثاني كبريتيد المكسورة داخل خصلة الشعر الناتجة عن التلف الحراري أو الكيميائي أو الميكانيكي، مثل التمشيط الشديد بالفرشاة.

 

يستخدم مرة كل 3 أسابيع، ويترك على الشعر لمدة 10 دقائق قبل الشطف.

 

يصل سعر اولابكس رقم 3 إلى 440 جنيه مصري.

 

بلسم نوريش فورتيفي (Eufora Nourish Fortifi Keratin Repair)

يزيد قوة الشعر ونعومته، كما يعيد الحياة للشعر التالف، ويجدد الشعر ويرطبه.

 

يصل سعره إلى 385 جنيه مصري.

 

بروتين Aphogee 

يساهم في وقف تقصف الشعر واستعادة صحته وسلامته، ويتميز بجعل الشعر ناعمًا، ويقلل الكسر، كذلك يعد مثاليًا للشعر المجعد.

 

يبلغ سعره حوالي 375.5 جنيه مصري. 

 

ماسك بريوجيو للشعر (Briogeo)

يعد علاجًا أسبوعيًا مكثفًا للشعر الجاف والتالف، ويتركب من عناصر غذائية مشتقة من فيتامين ب، والطحالب، والبيوتين، والزيوت الطبيعية.

 

تقوي هذه المكونات الشعر، وتعيد له حيويته ومرونته.

 

يصل سعره إلى حوالي 597.25 جنيه مصري.

 

هاي برو باك (Hi-Pro-Pac)

من افضل بروتين للشعر ويحتوي على الكولاجين لتقوية الشعر ومنع تقصف الأطراف، كما يحتوي على أحماض أمينية عدّة مشتقة من القمح لزيادة الرطوبة.

 

يعد آمنًا لجميع أنواع الشعر، لكنه مفيد على نحو خاص للشعر الخفيف أو المتطاير.

 

بروتين OGX

يعتبر واحد من افضل بروتين للشعر ويحتوي على زيت الأرجان الذي يجعل الشعر أكثر نعومة ولمعانًا، ويعد خيارًا مناسبًا للشعر المجعد.

 

يصل سعر سيروم ogx إلى حوالي 250 جنيه مصري.

 

جيوفاني نوترافيكس (Giovanni Nutrafix)

يعد هذا البروتين مخصصًا للشعر التالف للغاية، ويوفر ترطيبًا عميقًا مكثفًا للتخلص من الضرر الناتج عن التصفيف بالحرارة أو المعالجة الكيميائية.

 

يحتوي على مزيج من الزيوت العضوية وبعض المستخلصات النباتية الأخرى، تقوي هذه المستخلصات خصل الشعر وتعيد حيويتها.

 

يصل سعره إلى حوالي 212.5 جنيه مصري.

 

قناع بامبل آند بامبل (Bumble and Bumble)

يساعد على الحفاظ على توازن رطوبة الشعر، ويعزز لمعانه؛ نظرًا لاحتوائه على فيتامين ب5.

 

بروتين شيا مويستشر مانوكا (Shea Moisture Manuka)

 يعتبر واحد من افضل بروتين للشعر ويحتوي على عسل المانوكا وزبدة الشيا وزيت المافورا، تساعد هذه المواد على تنعيم الشعر وتغذيته والحفاظ عليه.

 

يحافظ على ألياف الشعر المعالج كيميائيًا وذلك بتقليل التكسر بنسبة 676%.

 

يبلغ سعره حوالي 196.5جنيه مصري.

 

كريم بروتين بديل الكافيار (Alterna Caviar Repair Re-Texturizing Protein Cream)

يعد هذا المنتج من افضل بروتين للشعر ومناسبًا للشعر الخشن أو عالي المسامية أو التالف بشدة، إذ يملأ الفجوات والتمزقات الموجودة.

 

يحول هذا المنتج الشعر الخشن إلى ناعم وسلس، كذلك يحميه من التلف في المستقبل، ويستخدم من مرة إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.

 

يبلغ سعر هذا المنتج 580 جنيه مصري.

 

بالمرز بلسم العميق (Palmers Deep Conditioning Protein Pack)

هو علاج بروتيني سريع وخفيف، يساعد على تقوية الشعر الضعيف الهش التالف وإصلاحه

 

يبلغ سعره حوالي 85 جنيه مصري.

 

بروتين ريدكين اكستريم (Redken Extreme)

يعتبر من افضل بروتين للشعر يمنع تقصف الشعر ويعيد بناؤه، ويضيف قوة هائلة للشعر، كما يمنع تلفه مستقبليًا؛ لذا يوصى باستخدامه من مرة إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.

 

يصل سعره إلى حوالي 393 جنيه مصري.

 

فوائد البيوتين للشعر

البيوتين فيتامين قابل للذوبان في الماء، وينتمي إلى عائلة فيتامين ب، ويعرف بفيتامين ب7 (vitamin B7)

 

يحتاج الجسم إلى البيوتين للمساهمة في تحويل بعض العناصر الغذائية إلى طاقة، كما يمتلك دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة الشعر والأظافر والبشرة.

 

يعاني مرضى نقص البيوتين تساقط الشعر أو الطفح الجلدي، ومع ذلك، فإن حالات النقص تعد نادرة، لأن النظام الغذائي عادة يكون كافيًا. 

 

يحفز البيوتين إنتاج الكيراتين في الشعر، ويزيد معدل نمو البصيلات، كما يقلل تساقط الشعر ويزيد كثافته.

 

أظهرت مجموعة من الدراسات أن مكملات البيوتين تساعد على إعادة تحفيز نمو الشعر لدى الأشخاص الذين يعانون تساقط الشعر.

 

لذا يجب تناول مكملات البيوتين في حالة عدم الحصول على ما يكفي منه في النظام الغذائي.

 

تصل الجرعة المناسبة اليومية من البيوتين للشخص البالغ ما بين 100:30 ميكرو جرام، ولا شك أن الحوامل أو المرضعات في حاجة إلى مستويات أعلى. 

 

تشمل المصادر الغنية بالبيوتين ما يأتي:

 

 

  • جنين القمح.

 

  • اللبن.

 

  • التفاح.

 

  • الجزر.

 

 

  • فول الصويا.

 

  • لحم البقر.

 

  • الدجاج.

افضل بروتين للشعر

افضل شامبو بروتين من الصيدلية

يحتوي شامبو البروتين على مجموعة من البروتينات مثل الكيراتين والكولاجين، إضافة إلى البروتينات الحيوانية والنباتية.

 

يمكن أن يحتوي أيضًا على مزيج من الأحماض الأمينية ومكونات مرطبة تساهم في تغذية الشعر، وتساعد البروتينات النباتية والحيوانية على تنعيم الشعر وتقويته.

 

  • شامبو بروتين ogx: يصل سعره إلى 250 جنيه مصري. 

 

  • بروتين جي كي(gK): يبلغ سعره 320 جنيه مصري.

 

  • شامبو بروتين ماكسي جولد: يصل سعره إلى 430 جنيه مصري.

أضرار بروتين الشعر

يشكو المرضى من الآثار الجانبية بعد الغسل الأول الذي يحدث بعد تناول العلاج بحوالي 72 ساعة، وتشمل الآثار الجانبية لاستخدام الكيراتين ما يأتي: 

 

احتمالية الإصابة بالسرطان

تحتوي علاجات الكيراتين على الفورمالديهايد، وهو غاز عديم اللون قوي الرائحة، يستخدم في صناعة مواد البناء إضافة إلى المنتجات المنزلية.

 

تحافظ مادة الفورمالديهايد على الشعر خاليًا من التجعد، كما تساعد على بقاء الشعر مستقيمًا، لكن يحذر مركز السيطرة على الأمراض منه.

 

يوجد عدد قليل من المنتجات التي لا تحتوي على الفورمالديهايد، لكنها لا تحقق نفس نتائج الكيراتين.

افضل بروتين للشعر

تساقط الشعر

يلاحظ كثير من مستخدمي الكيراتين تساقط الشعر خلال الأسبوع الأول من استخدامه، بالرغم من استخدامهم للمنتجات التي أوصت بها صالونات التجميل.

 

ينصح الأطباء بإجراء بعض الفحوص قبل استخدام الكيراتين للشعر.

 

الحساسية

قد تحدث بعض التفاعلات التحسسية عند العلاج بالكيراتين، وتشمل الأعراض الحكة أو الطفح الجلدي.

 

تدهور ملمس الشعر

يشعر المرضى في البداية بالسعادة نظرًا لأن الشعر يبدو لامعًا، ثم في غضون أسبوعين يشعر المرضى أن شعرهم قد تعرض للتلف.

 

قد تشمل بعض الآثار الجانبية الأخرى ما يأتي:

 

  • عدم التمكن من غسل الشعر عدة أيام.

 

  • ارتفاع سعر المنتجات.

 

  • لا يستمر تأثير البروتين مدة طويلة (من 6:3 شهور فقط).

 

  • عدم القدرة على استخدام الشامبو العادي، ذلك بسبب احتوائه على الصوديوم والكبريتات التي قد تؤدي إلى تكسر الكيراتين، فيصيب الشعر بالتجعد والجفاف.

نصائح للعناية بالشعر

للحصول على شعر صحي جميل، يمكنكِ اتباع هذه النصائح:

 

  • احرصي على اختيار الشامبو والبلسم المناسبين للشعر.

 

  • اتبعي نظام غذائي صحي غني بالبروتينات والخضروات والفواكه.

 

  • تجنبي الإفراط في استخدام منتجات العناية بالشعر.

 

  • ابتعدي عن تعرض الشعر للحرارة الزائدة.

 

  • احمي شعرك عند السباحة.

 

  • تجنبي تسريحات الشعر الضيقة مثل الضفائر.

 

ختامًا، كنا في جولة حول افضل بروتين للشعر، وتعرفنا على أنواعه المختلفة وفوائده وأضراره، وكذلك وسائل العناية بالشعر.

 

لذلك، نتمنى لكِ دائما الوصول إلى أفضل مظهر، وأن تكوني في غاية الجمال.

المصادر:

https://bit.ly/3mR4klF

https://bit.ly/2YS2eKb

https://bit.ly/3v70HM0

https://bit.ly/3j0VnVH

https://bit.ly/3axvCaP

https://bit.ly/3DCVPRT

https://bit.ly/3mPvV6D

https://bit.ly/3iYjvIL

https://bit.ly/2YS2eKb

https://bit.ly/3DCVSgx

https://bit.ly/3v7hjDD

Leave A Reply

Your email address will not be published.