هل شعرت يومًا بالدوار؟ هل تساءلت لماذا يشعر الإنسان في بعض الأحيان بعدم الاتزان؟ هناك أسباب كثيرة لهذا الشعور، منها انخفاض ضغط الدم.
فما هو ضغط الدم؟ وماهي أسباب انخفاضه؟ وماهي مع معدلات ضغط الدم الطبيعية؟
انخفاض ضغط الدم
- ضغط الدم، ودرجة الحرارة، ومعدل ضربات القلب، ومعدل التنفس، كلها علامات حيوية تدلنا على الحالة الصحية للإنسان.
- إذا حل بإحدى هذه العلامات خلل جعلها أعلى أو أقل من معدلها الطبيعي فهذا دليل على وجود مشكلة صحية ما.
- ويعتبر ضغط الدم أحد أهم العلامات الحيوية لجسم الإنسان، فهو يمثل مقدار المجهود الذي يقوم به القلب لضخ الدم في الأوعية الدموية.
- يقوم القلب عند انقباضه بضخ الدم داخل الشرايين إلى جميع أجزاء الجسم، وفى هذه الحالة فإن الدم يحدث ضغطًا على جدران الأوعية الدموية وهذا ما يسمى بـ “ضغط الدم”.
- تحدث هذه الحالة عندما ينخفض ضغط الدم عن قيمته الطبيعية ليصل إلى ٦٠/٩٠ أو أقل.
- هذه الحالة لا تقل في الخطورة عن حالة ارتفاع ضغط الدم حيث أن انخفاض ضغط الدم يؤثر على كمية الدم التي تصل إلى أعضاء الجسم المختلفة وبالتالي لا تحصل هذه الأعضاء على القدر الكافي من الدم والأكسجين، لتؤدي وظيفتها كما يجب مما يؤثر على الجسم بشكل سلبي. وحدوث مثل هذه الحالة قد يكون مؤشر على وجود مشكلة صحية ما وخاصة لدى كبار السن.
الضغط الإنقباضي | الضغط الانبساطي | التشخيص |
١٢٠ ملم زئبق | ٨٠ ملم زئبق | طبيعي |
أقل من ٩٠ ملم زئبق | أقل من ٦٠ ملم زئبق | ضغط منخفض |
أقل من ٦٠ ملم زئبق | أقل من ٤٠ ملم زئبق | ضغط منخفض شديد |
أقل من ٥٠ ملم زئبق | أقل من ٣٣ ملم زئبق | ضغط منخفض خطير |
أسباب انخفاض ضغط الدم
قد يكون انخفاض ضغط الدم نتيجة لوجود بعض الأمراض مثل:
- أمراض القلب.
- الجفاف نتيجة الإسهال والقيء.
- النزيف.
- سوء التغذية.
- الصدمة التحسسية.
- العدوى الشديدة.
- مشاكل الغدد الصماء.
- أمراض الكبد.
- بعض الأدوية.
- الحمل.
اقرأ أيضاً: ارتفاع ضغط الدم للحامل
أعراض ضغط الدم المنخفض
ضغط الدم المنخفض بدون أعراض ليس بالحالة الخطيرة ولكن عند حدوث أعراض ربما يدل ذلك على انخفاض تدفق الدم إلى المخ ويؤدى ذلك إلى بعض الأعراض، ومنها:
- الدوار.
- اضطراب الرؤية.
- الشعور بالضعف.
- الشعور بالإرهاق.
- برودة الجسم.
- شحوب لون الجلد.
- عدم القدرة على الوقوف.
- انخفاض درجة حرارة الجسم.
- فقدان الوعي.
وقد يحدث انخفاض ضغط الدم المفاجئ نتيجة القيام المفاجئ من الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
قد تصبح حالة انخفاض ضغط الدم من الحالات الطارئة عندما يحدث انخفاض شديد في ضغط الدم لأنه سوف يؤثر على أعضاء الجسم، خصوصًا القلب والكُلى والمخ نتيجة قله الأكسحين والدم، مما يؤثر على قدرة الشخص أيضًا على التنفس ويؤدي إلى حدوث صدمة.
اقرأ أيضا: الذبحة الصدرية .. أسباب حدوثها وأعراضها المستقرة والمتغيرة
كيفية تشخيص ضغط الدم المنخفض
من خلال الفحص سريري للمريض وأخذ التاريخ المرضي للشخص، بالإضافة إلى بعض الفحوصات والتحاليل الطبية والتي تساعد في التشخيص:
- رسم القلب (ECG).
- تحاليل الدم لتشخيص حالات الأنيميا وارتفاع السكر بالدم.
- تحليل مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم.
- وظائف الكُلى.
كيفية علاج ضغط الدم المنخفض
معظم الحالات يتم العلاج عن طريق تغيير نمط الحياة ويعتمد في حالات أخرى على معرفة الأعراض وعلاجها عن طريق :
- زيادة نسبة الملح في الطعام.
- شرب كمية كافية من السوائل وخصوصا في فترات ارتفاع درجة الحرارة.
- عدم تناول المشروبات الكحولية.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة.
- تجنب التعرض إلى الماء الساخن لفترات طويلة.
- كذلك ممارسة بعض التمارين الرياضية للمحافظة على تدفق الدم بشكل سليم.
- الأدوية والتي تعمل بطرق مختلفة للحفاظ على ضغط الدم في مستواه الطبيعي.
- يعد علاج انخفاض ضغط الدم بالماء من الأساليب الحديثة للعلاج، حيث أثبت تناول كمية كبيرة من الماء فعاليته في رفع ضغط الدم للأشخاص ذوي ضغط الدم الطبيعي، وذوي ضغط الدم المرتفع ارتفاعًا طفيفًا.
لكن مازال الأمر يحتاج لدراسات واسعة لإثبات فعالية هذه الوسيلة الحديثة.
اقرأ أيضًا: خمول الغدة الدرقية Hypothyroidism