الإسهال هو مشكلة من المشاكل الصحية الشائعة لدى الأطفال، التي تحدث وتختفي من تلقاء نفسها في بعض الأحيان؛ لذلك ليس من الضروري أن تصاب الأمهات بالذعر عندما يصاب أطفالهن بالإسهال، ولكن لا يجب الاستهانة به أيضًا فيمكن أن يكون للإسهال مضاعفات خطيرة، وفي هذا المقال سنتناول كيفية علاج الاسهال عند الاطفال بالاعشاب، مما يشعرك بالاطمئنان على طفلك بعيدًا عن العقاقير وما تسببه من آثار جانبية.
لماذا يصاب طفلك بالإسهال؟
يحدث الإسهال عند الأطفال لأسباب كثيرة من أبرزها:
- عدوى بكتيرية مثل السالمونيلا.
- عدوى فيروسية مثل فيروس الروتا.
- الإصابة ببعض الطفيليات مثل الجيارديا.
- الحساسية ضد نوع معين من الطعام.
- الحساسية ضد عقار معين.
- عدم تحمل الأمعاء لنوع معين من الأطعمة.
- حدوث مشكلة مرضية في المعدة، أو الأمعاء.
كيف تعرفين أن طفلك مصاب بالإسهال؟
تختلف أعراض الإسهال من حالة إلى أخرى ولكن من أهم الأعراض التي تظهر على الطفل هي:
- تغير قوام البراز فيصبح لينًا ومائيًا.
- التردد على دورة المياة أكثر من المعدل الطبيعي.
- الشعور بألم في البطن.
- الشعور بالغثيان.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم في بعض الحالات.
اقرأ أيضًا: الإمساك عند الأطفال .. أعراضه وكيفية علاجه والوقاية منه
هل من الممكن علاج الاسهال عند الاطفال بالاعشاب؟
وجد أنه من الممكن علاج الاسهال بالاعشاب لاحتوائها على مواد فعالة لها خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، ومواد أخرى مضادة للأكسدة ومسكنة للآلام، كما شرب الأعشاب يساعد على ترطيب الجسم وتعويضه عن السوائل المفقودة منه.
اقرأ أيضًا: طب الأعشاب وفوائده في علاج العديد من الأمراض
الأعشاب الأكثر فعالية في علاج الاسهال لدى الاطفال
تعد هذه القائمة من الأعشاب هي الأكثر شيوعًا في علاج الإسهال وإمداد الجسم بالسوائل اللازمة له وفيها مايلي:
- الشمر
يعد الشمر من الأعشاب التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، كما أنه يعزز من قوة الجهاز المناعي، ويساعد على الوقاية من الجفاف لما يحتويه من معادن وعناصر غذائية.
طريقة تحضير شاي الشمر: أضيفي ملعقة صغيرة من بذور الشمر إلى كوب من الماء المغلي، واتركيه مغطى لمدة 10 دقائق، ثم صفيه وقدميه دافئ لطفلك.
اقرأ أيضًا: شاي الاعشاب للرضع وبدائله في تقليل التقلصات
- البابونج
يحتوي البابونج على مواد لها تأثير مهدئ للجهاز الهضمي، فيساعد في علاج عسر الهضم والإسهال كما أنه يخفف من أعراض المغص والغثيان المصاحبة للإسهال.
طريقة تحضير شاي البابونج: أضيفي ملعقة صغيرة من زهور البابونج المجففة إلى كوب من الماء المغلي، واتركيه مغطى لمدة 10 دقائق، ثم صفيه وقدميه دافئ لطفلك.
- الزعتر
يتميز الزعتر بأنه مضاد حيوي طبيعي قادر على محاربة البكتيريا والفطريات المسببة للإسهال، كما يعد الزعتر مطهر طبيعي للجهاز الهضمي حيث يخلصه من الغازات والطفيليات والبكتيريا المسببة للأمراض.
طريقة تحضير شاي الزعتر: أضيفي ملعقة صغيرة من الزعتر إلى كوب من الماء المغلي، واتركيه مغطى لمدة 10 دقائق، ثم قدميه دافئ لطفلك بعد تصفيته.
اقرأ أيضًا: فوائد القرنفل مع الحليب للقضاء على العديد من المشكلات الصحية
- النعناع
Related Posts
يحتوي النعناع على مواد فعالة لها تأثير مطهر ومضاد للالتهابات، كما أنه يعمل كمهدئ للألم ومضاد لتقلصات المعدة.
طريقة تحضير شاي النعناع: أضيفي ملعقة من النعناع المجفف أو القليل من أوراق النعناع الطازج إلى كوب من الماء المغلي، واتركيه مغطى لمدة 10 دقائق، ثم قدميه دافئ لطفلك بعد تصفيته.
- الميرمية
تتميز الميرمية بخصائصها المضادة للبكتيريا والالتهابات، كما تساعد في تحسين أداء الجهاز الهضمي وعلاج المغص والإسهال.
طريقة التحضير: أضيفي القليل من أوراق الميرمية إلى كوب من الماء المغلي، واتركيه مغطى لمدة 10 دقائق، ثم قدميه دافئ لطفلك بعد تصفيته.
- اليانسون
يعد اليانسون من الأعشاب الصديقة للجهاز الهضمي، حيث يعمل على تخفيف الغثيان وآلام البطن، كما يساعد في طرد الغازات وعلاج الإسهال بشكل فعال.
طريقة التحضير: أضيفي ملعقة صغيرة من بذور اليانسون إلى كوب من الماء المغلي، واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم قدميه دافئ لطفلك بعد تصفيته، ويمكنك مزجه بالنعناع لزيادة المفعول.
- الكمون
يعد الكمون من الأعشاب المضادة للأكسدة كما أنه له خصائص مضادة للميكروبات والطفيليات، مما يجعله فعال في حل كثير من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال.
طريقة التحضير: أضيفي ملعقة صغيرة من بذور الكمون إلى كوب من الماء المغلي، واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم قدميه دافئ لطفلك بعد تصفيته، ويمكنك إضافة الكمون المطحون على الطعام الذي تقدميه لطفلك.
تذكري أنه من الضروري استشارة الطبيب في الاسهال عند الاطفال وعلاجه ومعرفة إذا كان مناسب لطفلك أم لا.
اقرأ أيضًا: فوائد اليانسون للصدر والفرق بينه وبين اليانسون النجمي
عادات غذائية يمكنها أن تساعد في علاج الإسهال عند الأطفال
من الضروري أن نلتزم ببعض العادات الغذائية بجانب علاج الاسهال عند الاطفال بالاعشاب مثل:
- الاهتمام بتقديم الماء والسوائل لكن بدون إفراط.
- تناول عدة وجبات صغيرة بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة أثناء اليوم.
- تناول الأطعمة الغنية بالنشا مثل البطاطس والأرز.
- المداومة على تناول الخضروات المسلوقة والفواكه الطازجة.
- تناول لحم البقر، أو الدجاج، أو السمك المسلوق أو المشوي.
- تناول الخبز المصنوع من دقيق القمح أو الشوفان.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة المصنعة والحلويات.
- الابتعاد قدر المستطاع عن تناول منتجات الألبان باستثناء الزبادي لما يحتويه من بكتيريا نافعة تفيد الأمعاء.
اقرأ أيضًا: فوائد اليانسون للحمل والولادة
ما هي مضاعفات الإصابة بالإسهال؟
إذا تأخر علاج الاسهال عند الاطفال بالاعشاب أو بطريقة أخري؛ فإن الجسم يستمر في خسارة السوائل والأملاح مما يؤدي إلى الإصابة بالجفاف، وتزداد خطورة الأمر خاصة في الأطفال ذوي المناعة الضعيفة، لذا يجب على الأم الانتباه والاهتمام بعلاج الإسهال سريعًا.
كيف تحمين طفلك من خطر الإصابة بالإسهال؟
هناك العديد من الإجراءات الصحية التي يمكنك اتخاذها لوقاية طفلك وجميع أفراد أسرتك من خطر الإصابة بالإسهال مثل:
- غسل اليدين جيدًا قبل الأكل وبعد استخدام الحمام.
- تنظيف وتطهير الحمام والأدوات الشخصية جيدًا بعد كل استخدام.
- عدم مشاركة أدوات العناية الشخصية مع أى شخص آخر.
- عدم تناول اللحوم والأسماك النيئة أو الغير مطهية جيدًا.
- غسل الخضروات والفاكهة بعناية عند تناولها نيئة.
- الانتباه لنوعية الطعام المقدمة للطفل والأدوية إن وجدت ، ومراقبة رد فعل جسده بعد تناولها.
- تحصين الطفل خلال عامه الأول ضد فيروس روتا لحمايته من الإسهال الناتج عن الإصابة بهذا الفيروس.
اقرأ أيضًا: علاج التهاب الاذن بالاعشاب | هل يجدي نفعًا؟
وأخيرًا… فإن من الشائع أن يتعافى طفلك من الإسهال خلال أول يومين من الإصابة كحدٍ أقصى، ولكن انتبهي إذا استمر الإسهال أكثر من ذلك، فأنت بحاجة إلي زيارة الطبيب منعًا لتعرض طفلك لمشاكل صحية أكثر خطورة.
