معا لصحة أفضل

علاج البروستاتا بالاعشاب | طرق منزلية لعلاج تضخم البروستاتا

بالرغم من أهمية الأدوية أو الجراحة في علاج تضخم البروستاتا بشكل طبي صحيح, إلا أن البعض قد يفضل الاعتماد على الطرق الطبيعية لـ علاج البروستاتا بالاعشاب الطبيعية، لكن هل يعد العلاج بالأعشاب هو الحل الأمثل لمشكلة التهاب وتضخم البروستاتا؟.

ما هو تضخم البروستاتا؟ 

  • تضخم البروستاتا هو زيادة حجم غدة البروستاتا الموجودة في الجهاز التناسلي الذكري بسبب تغير في خلايا الغدة التي تبدأ في الانقسام والزيادة في العدد بشكل غير طبيعي مما يسبب زيادة حجم الغدة. 
  • كما يشير الأطباء أن تضخم البروستاتا يحدث بسبب تأثير غير طبيعي لهرمونات الذكورة على البروستاتا مما يسبب بعض الأعراض والمشاكل لعملية التبول وبعض المشاكل الجنسية. 
  • كذلك يحدث تضخم البروستاتا في نسبة كبيرة جداً من الذكور مع تقدم العمر, يمكن اعتبار تضخم البروستاتا هو ورم حميد بالغدة ولكن لا تقلق فإن تضخم البروستاتا غير مرتبط بحدوث أي أورام سرطانية بها.

اقرأ أيضا : أعراض سرطان الجلد الشائعة وغير الشائعة وطرق علاجها

أهم اعراض البروستاتا وعلاجها بالاعشاب

قد يساعد  علاج البروستاتا بالاعشاب على تخفيف أعراض البروستاتا التي تحدث بسبب زيادة حجم الغدة وضغطها على ما يجاورها من أعضاء في الحوض, ومن هذه الأعراض: 

  • صعوبة بدء عملية التبول. 
  • ضعف سريان البول في القناة البولية. 
  • عدم القدرة على إفراغ المثانة بشكل كامل. 
  • كذلك عدم القدرة على حبس البول. 
  • مشاكل ضعف الانتصاب.
  • أيضا مشاكل بعملية القذف. 

 علاج البروستاتا بالاعشاب 

  • قبل البدء بالاعتماد الأساسي على دواء البروستاتا بالاعشاب , تأكد من استشارة الطبيب في استخدام الأدوية مثل: التامسولين و فيناسترايد، وذلك لأن الأبحاث لا تزال مستمرة حول فاعلية علاج تضخم البروستاتا بالأعشاب بشكل منفرد دون اللجوء للأدوية.

البلميط المنشاري (Saw palmetto )

  • يعد البلميط المنشاري واحد من أكثر الأعشاب التي تم دراستها حول  علاج البروستاتا بالاعشاب. وهو عشب مستخلص من بعض فواكه النخيل, وكان يستخدم قديماً في علاج الكثير من أمراض الجهاز البولي التي منها مشكلة تضخم البروستاتا. 
  • يُعتقد أن الطريقة الأساسية التي يعمل بها هو الحد من إفراز أحد مركبات هرمونات الذكورة وبالتالي يقلل من حجم وعدد الخلايا المبطنة للبروستاتا والحد من زيادة حجمها.

مستخلص الخوخ الإفريقي (Pygeum) 

  • يحتوي الخوخ الإفريقي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية، و البيتا سيتوستيرول وهي مواد تعمل كمضاد أكسدة ومضاد للالتهابات مما يجعله أهم العناصر لـ علاج البروستاتا بالاعشاب وتحسين أعراض الجهاز البولي.

مستخلص نبات الشيلم ( Rye grass) 

  • بالرغم من عدم وجود دراسات مؤكدة حول نبات الشيلم في  علاج البروستاتا بالاعشاب. إلا أن الكثير من الرجال ممن استخدموه أشادوا بتحسن ملحوظ بمشاكل التبول أثناء الليل. 
  • لكن لا يزال تأثير استخدام نبات الشيلم على المدى الطويل غير معروف حتى الأن. 

علاج البروستاتا بالاعشاب

نبات القراص ( Stinging nettle) 

  • يعد نبات القراص من أهم عناصر  علاج البروستاتا بالاعشاب ويتواجد بكثرة في أوروبا وعلى الرغم من الألم الشديد الذي قد تتسبب بيه لسعة واحدة عند لمسه. إلا أنه قد تكون له فوائد طبية كثيرة. 
  • كما اُستخدم قديما نبات القراص ممزوجاً مع أعشاب طبية أخرى مثل مستخلص الخوخ الإفريقي والبلميط المنشاري لتحسين أعراض الجهاز البولي.
  • بالرغم من وجود دراسة حديثة تمت حول فاعليته في تحسين أعراض تضخم البروستاتا بشكل ملحوظ. إلا أنه لا تزال كثير من المعلومات غير متوفرة حول استخدامه كعلاج لتضخم البروستاتا بشكل تام .

زيت الباباسو ( Babassu Oil) 

  • الباباسو هو نوع من أنواع النخيل الموجود في البرازيل وأمريكا اللاتينية, كانت تستخدم بذوره قديماً في تحسين أعراض الجهاز البولي والتناسلي بسبب تضخم البروستاتا. 
  • أظهر زيت الباباسو تأثيره كأحد أهم طرق  علاج البروستاتا بالاعشاب بعد اكتشاف فاعليته في تقليل إفراز هرمون التستوستيرون وكونه أيضا مضاد أكسدة ومضاد للالتهابات.

بذور قرع العسل ( Pumpkin seeds) 

  • من المهم استخدام بذور القرع كمصدر ل علاج البروستاتا بالاعشاب حيث تحتوي على بيتا سيتوستيرول وهو مركب مشابه للكوليسترول يوجد في بعض النباتات ومنها البلميط المنشاري .
  • كذلك وتشير بعض الدراسات إلى فاعلية مستخلص بذور القرع في تحسين تدفق البول والمساعدة على إفراغ المثانة بشكل كامل. 

علاج البروستاتا بالاعشاب

الليكوبين ( Lycopene)  

  • الليكوبين هو كاروتين أحمر ويوجد في كثير من الفواكه والخضروات وبعض الدراسات تشير إلى دوره في الحد من تضخم البروستاتا. 
  • كذلك تعد الطماطم أحد أهم المصادر الغنية بالليكوبين والمتاحة تقريباً لكل الأشخاص وتحتوي أيضا على مضادات أكسدة.
  • عادة ما تكون الصبغة الحمراء الموجودة في الخضروات والفاكهة دليل على وجود نسبة عالية من الليكوبين. وبعض الأمثلة الأخرى للفواكه والخضروات التي تحتوي على الليكوبين هي: 
  •  البطيخ 
  • جوافة
  •  جزر
  • الفلفل الأحمر
  •  المشمش 
  • كرنب أحمر

اقرأ أيضا: هل الرمان يزيد الوزن ؟ وما هي أهم فوائده ؟

الزنك ( Zinc )

  • تُشير بعض الدراسات أن نقص الزنك عند الرجال قد يزيد من احتمالية حدوث تضخم البروستاتا.
  • لذا يعد تناول الزنك من خلال المكملات الغذائية أو الأطعمة التي تحتوي على الزنك أحد طرق علاج البروستاتا بالاعشاب حيث يقلل من أعراض ومشاكل التبول المرتبطة بزيادة حجم البروستاتا. 

يتواجد الزنك في: 

  •  الدجاج.
  •  السمك والمأكولات البحرية. 
  • بذور بعض أنواع النباتات مثل السمسم وقرع العسل.

الشاي الأخضر ( Green Tea)

  • يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة ومضادات التهابات تعمل على تنشيط المناعة وتقلل من حدوث خلل في نمو وانقسام الخلايا بأعضاء الجسم المختلفة وتحد من حدوث أي أورام سرطانية. 
  • من المهم أن تتذكر أن الشاي الأخضر يحتوي على كافيين الذي يزيد من معدل التبول مما قد يزيد من أعراض تضخم البروستاتا, لذا تذكر شرب كميات قليلة من الشاي الأخضر إذا كنت تعاني من مشاكل البروستاتا.

اقرأ أيضا : سرطان القولون .. أعراضه وأسبابه وكيفية علاجه

نصائح وطرق منزلية لعلاج تضخم البروستاتا

قد يصف لك طبيبك الخاص بعض الطرق التي قد تساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا:

  • احرص على التبول في أسرع ما يمكن عند الشعور بالحاجة للتبول. 
  • كذلك تجنب شرب الكافيين والكحوليات خصيصاً أثناء الليل. 
  • تجنب شرب الكثير من المياه قبل النوم مباشرة. 
  • أيضا احرص على ممارسة الرياضة بشكل منتظم. 
  • حاول أن تقلل من تناول أدوية مضادات الحساسية ومضادات الهيستامين إن أمكن. 

الخلاصة 

من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في  علاج البروستاتا بالاعشاب وذلك لعدم توافر دراسات مؤكدة حول الفاعلية والأثار الجانبية. وتعد أهم الأعشاب الذي يمكنك تناولها لتخفيف أعراض تضخم البروستاتا هي: 

  • البلميط المنشاري.
  • مستخلص الخوخ الإفريقي.
  • الليكوبين.
  • بذور قرع العسل.

اقرأ أيضا : طب الأعشاب وفوائده في علاج العديد من الأمراض

Leave A Reply

Your email address will not be published.