معا لصحة أفضل

علاج التهاب المثانة بالاعشاب وعوامل الخطورة للإصابة به

تُعد عدوى الجهاز البولي واحدة من أكثر أنواع العدوى شيوعًا؛ حيث تشير التقديرات إلى أن أكثر من 150 مليون شخص يصابون بها سنويًا، يؤثر التهاب الجهاز البولي في الإحليل، أو المثانة، أو الحالب، أو الكُلى، يُستخدم علاج التهاب المثانة بالاعشاب على نطاق عالمي. وقد تم دراسة بعض الأعشاب الطبية المستخدمة في علاج التهاب المثانة، في حين أن البعض الآخر يوصف على أساس تاريخ طويل من السلامة والفعالية دون دراسة. 

نستعرض عزيزى القارئ في هذا المقال أهم الأدوية النباتية المستخدمة في علاج التهاب المثانة .

التهاب المثانة 

غالبًا ما تتسبب العدوى البكتيرية في حدوث التهاب المثانة، وتظهر أعراضها في:

  • الألم عند التبول.
  • زيادة عدد مرات التبول.
  • الإلحاح البولي.
  • ألم فوق العانة. 
  • بول عكر اللون، وكريه الرائحة، أو بول دموي.
  • قد تظهر تلك الأعراض في غياب عدوى بكتيرية ما يسمى بالتهاب المثانة الخلالي Interstitial cystitis أو متلازمة المثانة المؤلمة.

اقرأ أيضًا: علاج البروستاتا بالاعشاب | طرق منزلية لعلاج تضخم البروستاتا

أعراض التهاب المثانة

ومن الأعراض التي يجب استشارة الطبيب على الفور عند حدوثها الآتي:

  • نزول الدم في البول.
  •  الحمى.
  •  ألم أسفل الظهر.
  •  التقيؤ.

وتُعد الإصابة ببكتيريا الإشريكية القولونية أكثر أنواع البكتيريا المسببة لالتهابات الجهاز البولي بنسبة 70 % على الأقل.

تزيد نسبة التهابات الجهاز البولي في النساء عن الرجال؛ حيث يصاب 40 % من النساء به في مرحلة ما من حياتهن، وهذا بسبب الإختلاف التشريحي بين الجهاز البولي للرجال والنساء؛ فالنساء لديهن إحليل قصير مما يسمح بزيادة فرص العدوى، أكثر من الرجال. 

اقرأ أيضًا: علاج التهاب القولون التقرحي بالاعشاب

عوامل الخطورة للإصابة بالتهاب المثانة 

تشمل عوامل الخطورة الرئيسية لحدوث العدوى الآتي:

  • يزداد التهاب المثانة في النساء عن الرجال.
  • قلة النظافة الشخصية، والعادات الخاطئة (بسبب المسح من الخلف إلى الأمام بدلاً من المسح من الأمام إلى الخلف).
  •  النشاط الجنسي.
  •  الجفاف.
  •  حبس البول المتعمد لفترات طويلة. 
  •  النظام الغذائي الغني بالسكر.
  • تاريخ شخصي أو عائلي من عدوى الجهاز البولي.
  • استخدام حاجز منع الحمل بالإضافة إلى مبيد النطاف.

عادة ما يتم تعريف التهاب المثانة المتكرر على أنه حدوث ثلاث نوبات من عدوى المسالك البولية خلال 12 شهر، أو حدوث نوبتين في خلال 6 أشهر. 

يعاني أكثر من نصف النساء اللآتي يعانين التهاب المثانة من حدوث نوبة أخرى خلال عام.

اقرأ أيضا: هل يمكن علاج النقرس بالاعشاب .. استشر طبيبك

علاج التهاب المثانة 

  • لا ينبغي أبدًا تجاهل التهاب المثانة؛ لأنه يمكن أن ينتقل إلى الكلى ويسبب الكثير من الضرر للكليتين.
  • أخذ مسكنات الألم ومواصلة يومك كالمعتاد ليس كافياً من المهم أن تعالج التهاب المثانة. 
  • لو كانت العدوى غير شديدة، يمكن علاج الحالة من خلال العلاجات المنزلية. وينصح عمومًا بشرب الكثير من الماء، لأن ذلك يساعد على تقليل عدوى المثانة بالإضافة إلى ذلك، فإن شرب الكثير من الماء يخفف البول، ويقلل من الألم و الحرقان عند التبول.
  • يجد العديد من الناس أن وضع كمادات دافئة على البطن، أو أسفل الظهر أو بين الفخذين يمكن أن يساعد في الحد من الإحساس بالألم.
  • من المعتاد في علاج التهاب المثانة تناول المضادات الحيوية للتعامل مع العدوى التي من شأنها أن تدمر البكتيريا المفيدة بالجهاز الهضمي، تاركة الشخص عرضة لحدوث عدوى أخرى. 
  • إذًا لا بد من وجود طريقة أفضل للعلاج، بأعراض جانبية أقل؛ لذا اتجه الكثيرون لعلاج التهاب المثانة بالاعشاب. 

تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة 

خطوات بسيطة يمكنك اتخاذها لتقليل فرص إصابتك بالتهاب المثانة منها:

  • تقليل الضغط النفسي؛ حيث أنه يضعف مناعة أجسامنا مما يجعلنا عرضة للعدوى.
  • الحرص على النظافة الشخصية من خلال المسح من الأمام إلى الخلف إذا كنتِ سيدة وليس العكس وذلك بعد التبول.
  • قلل من كمية السكر في نظامك الغذائي، وامتنع عنها تمامًا في فترة العلاج إذا استطعت.
  • قد تساعد تمارين كيجل من يعانون تفريغ المثانة غير المكتمل.
  • التبول مباشرة بعد ممارسة الجنس يقلل نسبة العدوى.

اقرأ أيضا: علاج الاكتئاب بالاعشاب | وما هي الأعراض الأكثر شيوعاً؟

علاج التهاب المثانة بالاعشاب 

كلما أسرعت في العلاج، تقل حدة الأعراض وتقل فترة المرض، وقد وجد الكثيرون تحسنًا بواسطة علاج التهاب المثانة بالاعشاب ومنها:

 أوراق عنب الدب Uva-ursi 

وهي عشبة تعمل خصيصًا على علاج الالتهاب؛ فهي مطهر للمثانة، وتساعد على التخلص من العدوى، ومن الممكن أيضًا أن تستخدم على المدى الطويل لمنع نوبات التهاب المثانة المتكررة. 

علاج التهاب المثانة بالاعشاب

التوت البري Cranberry

يُستخدم التوت البرّي عادةً مع حالات التهاب المثانة؛ فهو يساعد على منع البكتيريا من الالتصاق بجدار المثانة، حتى يمكن التخلص منها أثناء التبول؛ مما يساعد على إزالة العدوى بسرعة أكبر، ويمكن استخدام التوت البري مع عشبة عنب الدب.

اقرأ أيضا: القولون العصبي IRRITABLE BOWEL SYNDROME  

علاج التهاب المثانة بالاعشاب

خل التفاح Apple cider vinegar 

يغير خل التفاح درجة الحموضة في المثانة مما يجعلها أقل ملاءمة لنمو البكتيريا. وذلك بإضافة ملعقة كبيرة إلى نصف لتر من الماء الدافئ وتناوله مرتين في اليوم.

بيكربونات الصودا 

له نفس تأثير خل عصير التفاح. عن طريق تناول ملعقة صغيرة مضافة لنصف لتر من الماء الدافئ مرتين في اليوم. 

شاي البقدونس Parsley tea 

يُعد هذا المشروب مضادًا للإلتهاب ويخفف الألم على الفور، أضف ملعقتين صغيرتين من البقدونس الطازج إلى كوب من الماء المغلي. واتركه لمدة 5 دقائق قبل الشرب.

شاي الزعتر Thym Tea

يُعد هذا المشروب مضادًا للبكتيريا، ويُعد بنفس طريقة إعداد شاي البقدونس. 

يجب الاستمرار دائمًا في علاج التهاب المثانة من العدوى لمدة يوم واحد بعد أن تهدأ الأعراض، حتى لا تتكرر العدوى ثانية. 

الثوم

  • اُستخدم الثوم على نطاق واسع في كل من الطهي والطب التقليدي على مر التاريخ، وغالبًا ما يستخدم طبيًا لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض، بما في ذلك العدوى الفطرية، والفيروسية، والبكتيرية.
  •  عادة ما ترجع قدرة الثوم على الشفاء إلى وجود مركب يحتوي على الكبريت يعرف باسم أليسين، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن له تأثير قوي مضاد للبكتيريا ضد مجموعة متنوعة من البكتيريا المسببة لالتهاب الجهاز البولي بما في ذلك الإشريكية القولونية. 
  • يمكن أن يستهلك الثوم بالكامل، ولكن الجرعات التكميلية عادة ما تؤخذ في شكل كبسولات.
  • من المرجح أن تكون مكملات الثوم آمنة لمعظم الناس، ولكن الآثار الجانبية قد تشمل حرقة المعدة، رائحة الفم والجسم الكريهة.
  • قد يعاني بعض الناس حساسية تجاه مكملات الثوم، لذا يجب تجنبها إذا كان لديك تاريخ من الحساسية تجاه الثوم أو غيره من النباتات ذات الصلة الوثيقة، مثل البصل.
  • وقد تزيد هذه المكمِّلات من خطر إصابتك بالنزيف ويمكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية، مثل مرقِّقات الدم وبعض عقاقير الإيدز؛ إذا كنت تتناول أي من هذه الأدوية، فتحدث إلى طبيبك الخاص قبل استخدام الثوم لعلاج التهاب الجهاز البولي.

علاج التهاب المثانة بالاعشاب

اقرأ أيضا: جرثومة المعدة  Helicobacter pylori

الشاي الأخضر

  • يستمد الشاي الأخضر من أوراق نبات يعرف باسم الكاميليا الصينية. وقد تم استخدامه لقدراته الدوائية الواسعة المستخدمة منذ القدم.
  • يحتوي الشاي الأخضر على المركبات النباتية التي تسمى البوليفينول، المعروفة بمفعولها القوي المضاد للميكروبات، والمضاد للالتهابات.
  •  وقد أظهرت مادة Epigallocatechin، الموجودة في الشاي الأخضر، آثارًا قوية مضادة للبكتيريا ضد الإشريكية القولونية المسببة لالتهاب المثانة. كما وجدت العديد من الدراسات أن مستخلصات الشاي الأخضر التي تحتوي على هذه المادة قد تحسن من فعالية أنواع معينة من المضادات الحيوية المستخدمة لعلاج أمراض الجهاز البولي.
  • إن تناول الشاي الأخضر باعتدال يكون آمنًا لمعظم الناس. ومع ذلك، فإنه يحتوي بشكل طبيعي على مادة الكافيين، التي قد تسبب الأرق والقلق.
  • بالاضافة الى ذلك، فإن تناول الكافيين اثناء التهاب الجهاز البولي قد يزيد من الأعراض. لذلك فقد ترغب في تناول منتجات الشاي الأخضر الخالية من الكافيين بدلًا من ذلك. 
  • تم ربط تناول جرعات عالية من مكملات مستخلص الشاي الأخضر باضطرابات الكبد، لذا يجب استشارة الطبيب في حال تناول مكملات الشاي الأخضر بكثرة مع وجود تاريخ من خلل وظائف الكبد.

علاج التهاب المثانة بالاعشاب

اقرأ أيضا: القهوة .. فوائدها وأضرارها للجسم والبشرة

 شاي البابونج

 يستخدم شاي البابونج في طب الأعشاب لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض، بما في ذلك عدوى الجهاز البولي.

ومثل البقدونس، يمتلك البابونج تأثيرًا ضعيفًا مدرًا للبول، ويحتوي على مركبات نباتية لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.

شاي النعناع

يستخدم شاي النعناع وأنواع أخرى من النعناع البري في بعض الأحيان كعلاج طبيعي لأمراض الجهاز البولي.

 وقد وجدت بعض الأبحاث أن أوراق النعناع لها تأثير مضاد للبكتيريا المختلفة المسببة لالتهاب المعدة والبطن مثل الإشريكية القولونية. بعض المركبات الموجودة في أوراق النعناع قد تساعد أيضًا في الحد من مقاومة البكتيريا لأدوية المضادات الحيوية.

علاج التهاب المثانة بالاعشاب

وأخيرًا -عزيزي القارئ- يجب أن تعلم أنه يمكن علاج التهاب المثانة بالاعشاب في الحالات المتكررة، جنبًا إلى جنب مع العلاجات الدوائية المعتادة؛ حيث تقلل تلك الأعشاب كثيرًا من نوبات الالتهاب المتكررة.

Leave A Reply

Your email address will not be published.