معا لصحة أفضل

علاج ضعف عضلة القلب بالاعشاب | هل هو ممكن؟ 

ربما تتسائل عن بعض الطرق الطبيعية لتقوية عضلة القلب وتبحث عن طرق علاج ضعف عضلة القلب بالاعشاب والمكملات الطبيعية بدلا من العلاج الدوائي أو التدخل الجراحي.

أسباب ضعف عضلة القلب 

  • لا يزال السبب الأساسي لضعف واعتلال عضلة القلب غير معروف. ولكن في بعض الناس يمكن أن يكون السبب ناتج عن مرض مزمن أو يمكن أن يكون موروثا من العائلة. 
  • ولكن هناك بعض العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة باعتلال عضلة القلب مثل: 
  • تاريخ العائلة المرضي لأمراض القلب. 
  • ارتفاع ضغط الدم لفترة طويلة. 
  • تاريخ الإصابة بأمراض قلبية مثل الأزمة القلبية أو أمراض الشرايين التاجية أو حدوث عدوى بالقلب. 
  • السمنة المفرطة والتي تزيد الحمل على عضلة القلب. 
  • إدمان المشروبات الكحولية. 
  • المخدرات مثل الكوكايين والأمفيتامين و المنشطات الستيرويدية. 
  • بعض الأمراض المزمنة من الممكن أن تكن ضمن عوامل الخطر والتي يبحث المرضى عن طرق تقوية وعلاج ضعف عضلة القلب بالاعشاب لحماية أكثر من خطر فشل القلب وتشمل هذه الأمراض: 
  • السكري من النوع الثاني أو الأول.
  • أمراض الغدة الدرقية. 
  • داء ترسب الأصبغة الدموية أو الحديد ( hemochromatosis) .
  • الداء النشواني( Amyloidosis). 
  • هناك عدة أنواع لضعف أو اعتلال عضلة القلب وهي : 
  • اعتلال عضلة القلب التضخمي.
  • اعتلال عضلة القلب التوسعي. 
  • اعتلال عضلة القلب المقيد.

أعراض ضعف عضلة القلب

  • تتشابه معظم أنواع اعتلال عضلة القلب في الأعراض حيث تبقى المشكلة الأساسية هو عدم قدرة عضلة القلب على ضخ الدم بكفاءة لكل أنحاء وأنسجة الجسم. ومن هذه الأعراض: 
  • الشعور بالتعب والإجهاد في كل الجسم. 
  • ضيق التنفس خصوصا عند بذل المجهود أو ممارسة التمارين. 
  • ألم الصدر. 
  • الشعور برفرفة القلب وسرعة الضربات. 
  • حدوث حالات إغماء متكررة. 
  • ارتفاع ضغط الدم . 
  • تورم القدمين والرجلين. 

اقرأ أيضا : علاج تورم القدمين بالاعشاب| هي يمكن ذلك ؟ 

علاج ضعف عضلة القلب بالاعشاب 

  • قد يفضل بعض المرضى الطرق الطبيعية لعلاج ضعف عضلة القلب بالاعشاب. ولكن لا ينصح الأطباء بالاعتماد بشكل كلي على الأعشاب لعلاج ضعف عضلة القلب حيث تبقى الأهمية الكبرى لتشخيص الطبيب والعلاج الدوائي أو التدخل الجراحي أحيانا.
  • يمكن استخدام الأعشاب تحت إشراف الطبيب لتخفيف الأعراض الناتجة عن ضعف أو اعتلال عضلة القلب. 

الزعرور ( Hawthorn) 

  • بعتقد الكثير من خبراء الاعشاب الطبية أن نبات الزعرور عامل مهم في مجموعة اعشاب مقويات القلب ويستخدم في علاج ضعف عضلة القلب بالاعشاب. 
  • يساعد الزعرور في تخفيف أعراض أمراض القلب منها عدم انتظام ضربات القلب وتضخم القلب. على الرغم من أن الزعرور لن يعالج اعتلال عضلة القلب بشكل نهائي إلا أنه يساعد في تخفيف الأعراض حيث يعمل على تقوية عضلة القلب الضعيفة في ضخ الدم لكل أنحاء الجسم.
  • لا يستخدم الزعرور فقط في علاج ضعف عضلة القلب بالاعشاب ولكن أيضا أهم استخداماته هو الحماية من الإصابة بأمراض القلب حيث يعمل على منع ترسب الكوليسترول في جدران الشرايين ويساعد على انخفاض ضغط الدم المرتفع. 
  • هناك دراسة حديثة نشرت مؤخرا تشير إلى مدى كفاءة الزعرور في توسيع الشرايين التاجية وتحسين الدورة الدموية للقلب نفسه مما يحسن من كفاءة عضلة القلب وضخ الدم للجسم. 

الثوم ( Garlic)

  • يظن الكثير من الناس أن الثوم هو نبات يستخدم للطبخ فقط ولا يهتمون بأي أهمية طبية له. لكن يستخدم الثوم في الوقاية وعلاج العديد من الأمراض.
  •  بجانب فوائده في علاج العدوى ومحاربة الأورام ومساعدته في التئام الجروح. 
  • يساعد الثوم في علاج ضعف عضلة القلب بالاعشاب حيث يساعد في تنظيم ضربات القلب وقوة الانقباض كما يساعد على تحسين الدورة الدموية وخفض نسبة الكوليسترول وهو أيضا ضمن أقوى مضادات الأكسدة التي تعمل على إزالة المواد الضارة الناتجة من عمليات الأيض وبالتالي يحافظ على صحة العضلات.

علاج ضعف عضلة القلب بالاعشاب

التوت الأزرق (Bilberry)

  • يحتوي التوت الأزرق على الأنتوسيانو زيد التي تعتبر أحد مركبات الفلافونويد التي تحسن من تدفق الدم خلال الأوعية الدموية. 
  • تشير أحد الأبحاث إلى أن التوت البري يقوى الشرايين التاجية التي تغذي عضلات القلب وتزيد من تدفق الدماء مما يساعد على انقباضها بكفاءة أكثر لذا يستخدم التوت الأزرق في علاج ضعف عضلة القلب بالاعشاب. 
  • كما يعمل على خفض ضغط الدم وتقليل الكوليسترول السيئ (LDL) وزيادة نسبة الكوليسترول الصحي ( HDL) ويمنع تكون الجلطات. 

اقرأ أيضًا: الذبحة الصدرية .. أسباب حدوثها وأعراضها المستقرة والمتغيرة

الفلفل الأحمر (cayenne pepper)

  • إذا كنت من محبي الطعام الحار فإن إضافة الفلفل الحار لن تكون مشكلة بالنسبة لك. يرى الكثير من خبراء الأعشاب أنه يجب إضافة الفلفل الأحمر في معظم الخلطات العشبية لعلاج الكثير من الأمراض ولذلك لأنه يزيد بشدة من تدفق الدم في الشرايين والأوردة.
  • لكن كيف يمكن أن يساعد الفلفل الأحمر في علاج ضعف عضلة القلب بالاعشاب وتحسين الدورة الدموية ؟ تشير بعض الأبحاث إلى عدة طرق يعمل بها الفلفل الأحمر. وهي أنه يساعد على انخفاض مستوى الكوليسترول وانخفاض مستوى الدهون الثلاثية في الدم مما يزيد من صحة الأوعية الدموية.
  • كما أنه يحسن من وظيفة الغشاء المبطن لهذه الأوعية الدموية عن طريق زيادة اكسيد النيتريت الذي يعمل على ارتخاء وتوسيع الأوعية الدموية والشرايين وبالتالي تحسن تدفق الدم فيها, وأيضا مادة الكابسيسين الموجودة في الفلفل تقلل من خطر الإصابة بجلطات الشرايين , بالإضافة إلى كونها مضاد أكسدة قوي ومضاد التهابات. 

علاج ضعف عضلة القلب بالاعشاب

اقرأ أيضًا: جلطة المخ عند كبار السن | كيف يمكن تجنب خطرها؟

القرفة (Cinnamon)

  • تستخدم القرفة كمضاد أكسدة ومضاد التهابات , ربما تكون أهم فائدة معروفة للقرفة هي خفض مستوى السكر في الدم ولكنها يمكن أن تساعد أيضا في علاج ضعف عضلة القلب بالاعشاب وتقليل مخاطر أمراض القلب الأخرى لأنها تحسن من مستوى الكوليسترول وانخفاض ضغط الدم المرتفع.
  • في تجربة بحثية أجريت على 60 شخص ممن لديهم السكري من النوع الثاني , إضافة نصف ملعقة قرفة يوميا إلى الطعام لمدة 40 يوم ظهرت النتائج في انخفاض ملحوظ في مستوى السكر في الدم وانخفاض مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول. 

علاج ضعف عضلة القلب بالاعشاب

الشاي الأخضر ( Green tea) 

  • يعد الشاي الأخضر من أهم الأعشاب التي لها فوائد للقلب والدورة الدموية.
  •  تتركز فائدة الشاي الأخضر في خفض مستوى الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية وتحسين النسبة بين الكوليسترول السيء والكوليسترول الجيد (HDL : LDL Ratio). 
  • الشاي الأخضر أحد عناصر علاج ضعف عضلة القلب بالاعشاب عن طريق دوره في انخفاض ضغط الدم المرتفع الذي يعد من أهم أسباب تضخم عضلة القلب وضعفها.
  •  أهم أسباب ارتفاع ضغط الدم هو زيادة نسبة الدهون لذلك يُعتقد أن تكون طريقة عمل الشاي الأخضر هي عن طريق تقليل نسبة الدهون بالجسم وأيضا لأنه من أقوى مضادات الأكسدة. 

اقرأ أيضا : علاج ضعف عضلة القلب عند كبار السن 

تغييرات نمط الحياة لعلاج ضعف عضلة القلب 

  • بجانب طرق علاج ضعف عضلة القلب بالاعشاب. من المهم اتباع بعض التغييرات في نمط الحياة اليومية وذلك لتقليل الجهد على القلب والتمتع بصحة جيدة. 

الأكل الصحي 

  • تناول الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة وأيضا الزيوت الغير مشبعة والأسماك يحسن من جودة الصحة بشكل عام ويقلل الجهد على عضلة القلب بشكل خاص مما يخفف من الأعراض التي يعاني منها المريض بسبب اعتلال وضعف عضلة القلب.

قياس ضغط الدم 

  • ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يزيد مشاكل فشل وضعف عضلة القلب لذلك من المهم الحفاظ على ضغط الدم في أقرب صورة لضغط الدم الطبيعي. يمكن متابعة قراءة ضغط الدم في المنزل أو الصيدلية وإبلاغ طبيبك الخاص بأي قراءات غير معتادة ومتابعة الأدوية التي يصفها لك.

اقرأ أيضًا: علاج ضغط الدم بالأعشاب .. إليك 8 أعشاب فعالة تساعدك على ذلك

متابعة تغيرات وزن الجسم

  • السمنة المفرطة من أهم عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب. 
  • ينصح الأطباء مرضى فشل القلب بمتابعة التغيرات في وزن الجسم بصورة يومية, التغيرات السريعة و المتضاربة في وزن الجسم من الممكن أن تكون إشارة إلى احتباس الماء بالجسم. والتي قد تشير إلى تدهور وفشل عضلة القلب. 

الإقلاع عن التدخين 

  • تدخين السجائر أو أي نوع أخر من التبغ يعد من أكثر العوامل السلبية التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية والرئتين. 
  • لا يمكن ملاحظة أي نتائج ملحوظة للأدوية في حالة استمرار المريض للتدخين, لذا التوقف عن تدخين السجائر ضرورة لتحسن حالة عضلة القلب.

اقرأ أيضا : ضيق الشعب الهوائية 

قلل من التعرض للضغط

  • المواظبة على تغييرات نمط حياة مثل تحضير الوجبات الصحية ومتابعة الوزن وضغط الدم هي مهمة صعبة في حالة وجود ضغط عصبي شديد. 
  • لتتمكن من تقليل الشعور بالضغط احرص على الحصول على قسط كافي من النوم من 6-8 ساعات يومياً بشكل متواصل, ذلك بجانب ممارسة الرياضة وتمارين التحكم في التنفس أو اليوجا وغيرها من طرق الاسترخاء. 

مستوى السكر في الدم 

  • إذا كنت مريض بمرض السكري فإن فرصة الإصابة بأمراض القلب وضعف عضلة القلب أكثر من الأخرين, لذلك من المهم الحفاظ على مستوى السكر في الدم في أقرب صورة طبيعية وذلك عن طريق تناول الأدوية والوجبات في المواعيد المحددة.

الخلاصة 

  • لا يمكن الاعتماد على علاج ضعف عضلة القلب بالاعشاب بطريقة أساسية وذلك لضرورة العلاج الدوائي تحت إشراف الطبيب. لكن تستخدم الأعشاب لتخفيف الأعراض الناتجة عن اعتلال عضلة القلب ومن هذه الأعشاب:نبات الزعرور والثوم والتوت الأزرق والقرفة. 
Leave A Reply

Your email address will not be published.