ما اسباب ضيق التنفس؟

إذا شعرت أنك لا تستطيع التقاط أنفاسك أو أنك لا تحصل على ما يكفي من الهواء في رئتيك. يسمى هذا ضيق التنفس، ويمكن أن يكون هذا علامة تحذير من وجود مشكلة صحية تحتاج إلى علاج على الفور. إذا كنت راشدًا بصحة جيدة، فإنك تستنشق ما يصل إلى 20 مرة في الدقيقة الواحدة، هذا ما يقرب من 30000 نفسًا يوميًا. صحيح أن ممارسة التمارين الرياضية الصعبة أو الإصابة بالزكام يمكن أن تحدث خللًا في هذا النمط من حين إلى آخر، ولكن ليس طبيعيًا  أبدًا أن تشعر بضيق في التنفس، فما اسباب ضيق التنفس؟

اسباب ضيق التنفس 

قد تسبب العديد من الحالات ضيق التنفس. ومن أكثر الأسباب شيوعًا لضيق التنفس قصير الأجل هي:

• اضطرابات القلق anxiety. 
• الربو.
• جلطة دموية في الرئة، المعروفة بالانسداد الرئوي pulmonary embolism.
• الأضلاع المكسورة.
• ارتشاح حول القلب.
• الاختناق.
• انهيار الرئة lung collapse.
• النوبات القلبية.
• فشل القلب.
• اضطرابات نبضات القلب.
• انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، وتسمى أيضًا فقر الدم.
• الالتهاب الرئوي وغيره من التهابات الجهاز التنفسي.
• الحمل.
• ردة فعل تحسسية شديدة معروفة باسم الحساسية المفرطة anaphylaxis.
• فقدان الدم المفاجئ.

ومن بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لضيق التنفس على المدى الطويل هي:

• ارتشاح حول الرئتين.
• الربو.
• السمنة.
• مرض الانسداد الرئوي المزمن، بما في ذلك انتفاخ الرئة emphysema. 
• الساركويد.

• أمراض القلب (قصور القلب الاحتقاني).
• التهاب الأنسجة المحيطة بالقلب.
• ارتفاع ضغط الدم الرئوي pulmonary hypertension. 
• ندوب في الرئتين.
• اعتلال عضلة القلب cardiomyopathy.

وهنالك أمراض أخرى، مثل: سرطان الرئة والسل، يمكن أن تسبب ضيق التنفس.

اقرأ أيضًا: هل التهاب القصبات الهوائية معدي ؟ l استشر طبيبك

بعد أن عرفنا ما اسباب ضيق التنفس، لنتعرف على الأعراض. 

أعراض ضيق التنفس 

 عندما تعاني ضيق التنفس قد تشعر:

• صعوبة التنفس.
• ضيق في صدرك.
• التعطش للهواء (جوع الهواء).
• عدم القدرة على التنفس بعمق.
• عدم القدرة على التنفس (الاختناق). 

 يمكن أن يكون ضيق التنفس حادًا (مفاجئ)، أو مزمنًا (ضيق التنفس طويل الأمد). 

يبدأ ضيق التنفس الحاد خلال بضع دقائق أو ساعات. وقد يتزامن مع أعراض أخرى، مثل: الحمى، أو الطفح الجلدي، أو السعال. 

في حالات ضيق التنفس المزمن قد تشعر بقصر النفس في أثناء القيام بالمهام اليومية المعتادة، مثل المشي داخل البيت أو عند الوقوف.

قد تتحسن أو تسوء أعراض ضيق التنفس مع أوضاع معينة للجسم. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي الاستلقاء على الأرض إلى ضيق التنفس لدى الأشخاص الذين يعانون أنواع معينة من أمراض القلب والرئة. 

متابعة أعراضك يمكن أن تساعد طبيبك على معرفة السبب وتقديم العلاج المناسب.

اقرأ أيضًا: التهاب الحنجرة .. أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه

تشخيص ضيق التنفس 

• الفحص البدني: يستمع  الطبيب بعناية إلى رئتيك، وقد يطلب اختبار وظائف الرئة، ما يسمى قياس التنفس، لقياس كمية الهواء التي تدخل وتخرج من رئتيك، ومدى سرعة القيام بذلك، قد يساعد هذا على تشخيص الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن.

اختبارات أخرى قد يطلبها الطبيب وتشمل:

• قياس التأكسج عن طريق تثبيت جهاز في أصبعك أو شحمة أذنك لقياس كمية الأكسجين في دمك.
• تحاليل الدم لاكتشاف الإصابة بفقر الدم أو العدوى.
•  الأشعة السينية للصدر أو الأشعة المقطعية لاكتشاف الالتهاب الرئوي، أو تجلط الدم في الرئة، أو أمراض رئوية أخرى. 

تقنية التصوير المقطعي تجمع العديد من صور الأشعة السينية المأخوذة من زوايا مختلفة لتكوين صورة كاملة.

• تخطيط القلب الكهربائي، يقيس الإشارات الكهربائية من قلبك لمعرفة ما إذا كنت تعاني أزمة قلبية ومعرفة مدى سرعة نبضات القلب.

اقرأ أيضًا: الذبحة الصدرية .. أسباب حدوثها وأعراضها المستقرة والمتغيرة

اقرأ أيضًا: علاج التهاب الرئة بالاعشاب مدى فعاليته

علاج ضيق التنفس

• قد تساعد وسائل التنفس والاسترخاء في علاج ضيق التنفس، ولكن علاج ضيق التنفس يعتمد أساسًا على أسبابه، على سبيل المثال، إذا كنت تعاني الربو، يمكنك الحصول على مستنشق لاستخدامه أثناء الأزمة. 
• إذا كان هناك سائل في الرئة، قد يحتاج الطبيب لتشفيطه. 
• إذا تسببت عدوى او جلطة دموية في ضيق التنفس، فقد تحتاج الى دواء مضادات حيوية ومضادات تجلط. 
• قد يحتاج الأمر أيضًا إلى الحصول على أكسجين.
• وأخيرًا، فإنه يمكن تعزيز قوة رئتك بممارسة التمارين الرياضية، اسأل طبيبك عن النشاطات المناسبة لك. 
• واعلم أن التدخين أو التدخين السلبي يضر تنفسك وصحتك العامة فتوقف عن التدخين.
• حاول أن تبتعد عن الهواء الملوث، والأبخرة الكيميائية،  أو الدخان غير المباشر، والحرارة الشديدة. 

اقرأ أيضًا: ما هو فيروس كورونا المستجد