معا لصحة أفضل


Author

د. إيناس سند

استشارية طب الفم والأسنان بالإدارة الطبية بجامعة حلوان، حاصلةعلى ماجستير علاج الجذور من جامعة القاهرة و ماجستير ادارة الأعمال MBA من الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحري، و أيضا حاصلة على الدبلومة الإحترافية لإدارة المستشفيات من أكاديمية كامبريدج الدولية التابعة للمجلس العربي للدراسات العليا و البحث العلمي.
مهتمة بالبحث العلمي وترجمة وكتابة المحتوى العلمى، وقد نُشر لها بعض الأبحاث العلمية في مجال طب الأسنان بالمجلة المصرية لطب الاسنان.

انواع ضغط الدم .. تعرف على كيفية التشخيص

د. إيناس سند
مرض ضغط الدم من أكثر أمراض القلب شيوعاً بين الأشخاص، ويؤثر هذا المرض على أجهزة الجسم على مدار سنوات حيث أن في أغلب الأحيان لا يشعر المريض في أول الإصابة بأعراض ارتفاع ضغط الدم، لذلك فهو يسمى بالقاتل الصامت، فما هي انواع ضغط الدم؟. مرض ضغط…
Read More...

الوقاية من الزهايمر.. أهم السبل والنصائح

د. إيناس سند
الزهايمر أحد المشاكل النفسية والعصبية التي تتطور خلال سنوات وتصبح شديدة بمرور الوقت لأنها تؤثر على الكفاءة الوظيفية للدماغ. يعد الزهايمر واحد من أمراض الشيخوخة، لكن نادراً ما تظهر أعراضه عند بعض الأشخاص في منتصف العمر . في هذا المقال سوف…
Read More...

مرض السكري النوع الثاني .. كيفية الوقاية من المضاعفات

د. إيناس سند
مرض السكري النوع الثاني هو أحد الأمراض المزمنة الشائعة، ويتميز بحدوث اضطراب في الأيض يسبب ارتفاع مستوى السكر بالدم، ويسمى بالنوع الثاني لأنه يحدث عادةً بعد فترة البلوغ أو في منتصف العمر وهو أكثر شيوعاً من النوع الأول الذي يحدث في مرحلة…
Read More...

ضبط النفس | ما هو وكيف تسيطر على مشاعرك؟

د. إيناس سند
اليوم صباح أول أيام الأسبوع يهم كل فرد بالذهاب إلى عمله، تختنق الشوارع بالسيارات والمشاة في مشهد عشوائي ينم عن توتر خفي، استوقفني موقف شجار بين قائدي سيارتين بالطريق وكيف تطور الأمر بسبب موقف بسيط قد يتكرر كثيراً في الزحام أثناء القيادة إلى…
Read More...

علاج ضعف عضلة القلب عند كبار السن

د. إيناس سند
ضعف عضلة القلب هي أحد المشاكل التي تؤثر على كفاءة وظيفة القلب حيث تقل قدرة القلب على ضخ الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، ويحدث نتيجة اضطراب ضربات القلب ومشاكل صمامات القلب، وقد تصل إلى فشل وظائف القلب. وفي هذا المقال سوف نتعرف…
Read More...

علاج نقص الصوديوم عند كبار السن

د. إيناس سند
نقص الصوديوم عند كبار السن هي أحد المشاكل الشائعة التي تؤثر على الإدراك ولها عدة أسباب فقد تنتج عن تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول. أيضًا الصوديوم أحد العناصر اللازمة للحفاظ على نسبة الماء بالخلايا، وهو عنصر مهم لوظائف الأعصاب…
Read More...

ما هو السفرجل Quince وما فوائده؟

د. إيناس سند
ما هو السفرجل؟ السفرجل هو نوع من الفاكهة تشبه التفاح والكمثرى، ولكن له طعم حامض قليلًا. أصل هذه الفاكهة تعود إلى شمال إيران، وتركيا، واليونان، وجزيرة القرم. يشتهر وجوده في فرنسا، واسبانيا، والبرتغال حيث يدخل في تحضير الجيلي…
Read More...

ما هو مرض الذئبة الحمراء ؟

د. إيناس سند
ما هو مرض الذئبة الحمراء؟، هو أحد أمراض المناعة الذاتية، حيث يحدث خلل في الجهاز المناعي فبدلاً من أن يهاجم الجهاز المناعي البكتيريا أو مصادر العدوى ليحفظ للجسم صحته، يبدأ بمهاجمة أنسجة الجسم السليمة مسببًا أمراض المناعة الذاتية ومنها الذئبة…
Read More...

استئصال الغدة الدرقية ونصائح تحسن الصحة الجنسية لدى المرضى

د. إيناس سند
الغدة الدرقية هي أحد الغدد الصماء التي تفرز هرموناتها مباشرةً في الدم، وهي المسئولة عن تنظيم معدل الأيض بالجسم، قد تصاب الغدة الدرقية ببعض الاضطرابات مما ينتج عنه نقصان أو زيادة في إفراز الهرمونات، في هذا المقال سوف نتعرف عن أسباب استئصال…
Read More...

الهربس البسيط | كيفية الوقاية من العدوى

د. إيناس سند
هو عدوى جلدية فيروسية بفيروس الهربس البسيط herpes simplex virus ،HSV يسبب تقرحات وبثور في أجزاء الجسم، وغالباً ما يظهر حول الفم والأعضاء التناسلية. ويعد من الفيروسات الشائعة حسب دراسات منظمة الصحة العالمية. أنواع فيروس الهربس البسيط هناك…
Read More...