معا لصحة أفضل

جفاف الحلق | هل أنت مصاب بفيروس كورونا؟

يُعد جفاف الحلق أحد أبرز الأعراض المزعجة التي قد تواجهك في حياتك؛ إذ يصعب معها التحدث أو البلع أو حتى تناول الطعام، وتتعدد أسباب الإصابة به، فمعظم الأسباب تكون بسيطة ولكن في أحيان نادرة قد يحدث الجفاف الحلقي بسبب مشكلات أكثر خطورة.…
Read More...

التهاب الحلق بدون حرارة | أسبابه وعلاجه 

غالبًا ما يتم الربط في أذهان الناس بين الإصابة بالتهاب الحلق والحمى ، ولكن من الممكن أن يعاني الشخص التهاب الحلق بدون حرارة. تعد الحمى واحدة من عدة أعراض يبحث عنها الطبيب عند تشخيص التهاب الحلق، وعدم وجودها لا يعني بالضرورة أن الشخص ليس…
Read More...

عملية البالون | أفضل طرق فقدان الوزن بدون جراحة

لا شك أننا جميعًا نريد الحصول على جسم رشيق مثالي دون إجراء عمليات جراحية أو حتى استخدام الأدوية؛ لذا سنتعرف سويًا في هذا المقال إلى كل ما تود معرفته عن عملية البالون. ما هي عملية البالون؟ هو إجراء غير جراحي يستخدم لإنقاص الوزن،…
Read More...

تنظيف الوجه | أفضل طريقة لغسل وجهك

هل تساءلتِ يومًا عن كيفية تنظيف الوجه؟ يبدو الأمر سهلاً بما فيه الكفاية؛ فقط ضعي القليل من الماء، وافركي القليل من منظف الوجه اللطيف، ثم اشطفيه.  لكن معرفة كيفية غسل وجهك على نحو صحيح يتطلب قليلًا من التدقيق! لأن التنظيف السليم…
Read More...

ماسك الجيلاتين| العناية السحرية للبشرة 

يمثل الحفاظ على بشرتك نظيفة وصافية تحديًا حقيقيًا لكثير منّا معشر النساء. فكلنا نستيقظ صباحًا ونغسل وجوهنا، وكذلك في نهاية كل يوم بأغلى منظفات الوجه، ولكن هل تظني أن هذا كافيًا؟ بالطبع لا! فغسل الوجه لن يتوغل في مسامك ليزيل كل الأوساخ…
Read More...

افضل واقي شمس للبشرة الدهنية | كيف تصنعيه بنفسك؟

تفكرين في افضل واقي شمس للبشرة الدهنية؟ تريدين أن تحمى بشرتك من التجاعيد المبكرة والمشكلات الصحية المزعجة والخطيرة مثل حب الشباب وسرطان الجلد؟ تعرفي -عزيزتي- في هذا المقال إلى روتين العناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب وكيفية الحصول على…
Read More...

تمارين العصب السابع | تمارين غاية في الأهمية

على الرغم أن شلل العصب السابع غالبًا ما يكون مؤقتًا، إلا أن كثير ممن يصابون به يبحثون عن أفضل تمارين العصب السابع للتغلب على مضاعفات الحالة.  قد يصيب شلل العصب السابع أي شخص، لكن مايزال سببه غير معلوم على وجه الدقة. معظم…
Read More...

ما هي اعراض العصب السابع | وما أسبابه؟ وهل يمكن علاجه منزليًا؟

"إنها اعراض العصب السابع" هكذا قال الطبيب لجدي عندما أخبره أنه يعاني تنميل وفقدان الإحساس في نصف وجهه، بالإضافة إلى سيلان اللعاب من أحد جانبي الفم، وعدم قدرته على غلق عينه. نتعرف -قارئنا العزيز- في هذا المقال إلى العصب السابع…
Read More...

مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة

جاءتني تشكو أنها ترضع صغيرها لفترات طويلة، لكنه لا يبدو عليه الشبع وهو دائم البكاء، وسألتني عن مدة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة، وكيف تعرف أن طفلها يأخذ كفايته من الحليب؟ تعد الرضاعة الطبيعية من أقوى الروابط بين الأم وصغيرها، وتعتمد…
Read More...