فيتامين ك (K) .. ماذا تعلم عنه وما هي فوائده؟
لـ فيتامين ك فوائد عدة وأهمها:
يلعب فيتامين ك (K) دوراً هاماً في عملية تجلط الدم، وبناء العظام، وتنظيم مستوى الكالسيوم بالدم.
تحسين الإدراك العقلي خاصةً عند كبار السن.
يساعد على انخفاض ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب.…
Read More...
Read More...