معا لصحة أفضل

اعراض خمول الغدة الدرقية عند النساء

لا عجب أن تظهر العديد من المشاكل عندما لا تفرز ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية بشكل مفاجئ، فهي لها تأثير على القلب، المخ، وحتى الشعر والجلد، ولسوء الحظ فإن مشكلات الغدة الدرقية تظل فترة ليست بالقليلة غير مشخصة، فقد تكون حالة مفاجئة أو قد تحدث بشكل تدريجي، مما يجعلها صعبة الاكتشاف، كما أن ترك اعراض خمول الغدة الدرقية عند النساء على وجه التحديد دون علاج يكون مرهقاً ويسبب الكثير من الأذى لأعضائك الأخرى، فيما يخص القلب، بالاضافة إلى ذلك فإن التعايش مع اختلال الغدة الدرقية أمر مزعج للغاية.

ما هي الغدة الدرقية؟

الغدة الدرقية هي غدة صغيرة تقع عند الجزء الأمامي السفلي من عنقك، ولا مبالغة عند القول أنها تتحكم في كل صغيرة وكبيرة تخص العلامات الحيوية لجسمك عن طريق إفراز هرمون الغدة الدرقية في مجرى الدم.

اعراض خمول الغدة الدرقية عند النساء

  • خمول الغدة الدرقية عند النساء هو أمر أكثر شيوعاً، خاصة بعد فترة الحمل أو فترة انقطاع الطمث.
  • كما أن نسبة الإصابة بخمول الغدة الدرقية عند النساء أكثر منه عند الرجال بنحو 5 إلى 8 % .

ويتحكم خمول الغدة الدرقية في:

  •  ضعف التمثيل الغذائي وصعوبة إنقاص الوزن.
  • تناقص في سرعة ضربات القلب.
  • الشعور بالتعب والإرهاق.
  • كذلك سرعة اكتساب الوزن الزائد.
  • الشعور بالبرودة.
  • آلام وضعف في العضلات والمفاصل.
  • أيضا جفاف الجلد.
  • ضعف و تساقط الشعر.
  • تغيرات في المزاج (الشعور بإحباط واكتئاب).
  • خلل في الذاكرة والتركيز.
  • حدوث إمساك.
  • غزارة الدورة الشهرية( الطمث).
  • انتفاخ وجفاف بالعين.
  • تغير في الصوت (صوت أجش).
  • ارتفاع مستوى الكوليسترول بالدم.
  • صعوبة في حدوث حمل.

اقرأ أيضا: سن اليأس | هل أنتِ مستعدة لتلك الرحلة؟

أسباب ظهور اعراض خمول الغدة الدرقية عند النساء

  • خمول الغدة الدرقية الأساسي

عندما يكون الخلل في الغدة الدرقية نفسها.

  • خمول الغدة الدرقية الثانوي

ينتج عند حدوث خلل يتحكم في الغدة الدرقية ونسبة افرازها للهرمون ، (مثل: خلل الغدة النخامية، أو اضطراب ما تحت المهاد). 

  • التهاب هاشيموتو (HASHIMOTO’S THYROIDITIS)

هو السبب الأكثر شيوعاً لخمول الغدة الدرقية عند النساء، هو التهاب يصيب الغدة الدرقية ويصنف كخلل مناعي، فالجسم ينتج أجسام مضادة تقوم بمهاجمة وتدمير الغدة الدرقية واعتبارها جسم غريب.

  • التهاب الغدة الدرقية يمكن أيضا أن يحدث نتيجة عدوى فيروسية
  • العلاج الإشعاعي لمنطقة الرقبة

يتطلب بعض أنواع السرطان (مثل Lymphoma ) علاج إشعاعي لمنطقة الرقبة، الإشعاع يدمر خلايا الغدة، مما يجعل من الصعب إنتاج هرمون الغدة الدرقية.

  • العلاج باليود المشع

يوصف هذا العلاج في حالات فرط نشاط الغدة الدرقية و الذي يستلزم العلاج باليود المشع، لكنه يدمر خلايا الغدة الدرقية مما ينتج عنه حالة خمول للغدة الدرقية.

  • استخدام بعض الأدوية

بعض الأدوية التي توصف في حالات أمراض القلب، أو الحالات النفسية أو السرطان من الممكن أن تؤثر على إنتاج هرمون الغدة الدرقية.

  • إجراء جراحة لاستئصال الغدة الدرقية

عند عمل استئصال كلي للغدة الدرقية سينتج عنه خمول في الغدة، لكن في حالة الاستئصال الجزئي للغدة فالجزء المتبقي ينتج كمية كافية من الهرمون لتعويض الجسم.

  • نقص تناول اليود في النظام الغذائي

تحتاج الغدة اليود لإنتاج هرمون الغدة الدرقية، والجسم لا ينتج اليود ولكن يجب تناوله من مصادر خارجية، كاستعمال الملح المحتوي على اليود، يوجد أيضا في بعض الأطعمة كالمحار، والأسماك البحرية، والبيض ومنتجات الألبان.

  • الحمل

السبب غير واضح ولكن أحياناً يحدث خمول في الغدة الدرقية عند النساء بعد الحمل نتيجة لإصابة الغدة بالتهاب يتسبب في رفع مستوى هرمون الغدة الدرقية بشكل مفاجئ ثم هبوطه بشكل كبير، هذه الحالة عادة ما تعود مرة أخرى لمستوى هرمون طبيعي بعد بعض الوقت.

 اقرأ أيضا: ارتفاع ضغط الدم للحامل .. اكثر الأمراض شيوعًا في فترة الحمل

  • تلف أو خلل يصيب الغدة النخامية

هذه حالة تعد نادرة، الغدة النخامية تنتج هرمون يسمى ( Thyroid Stimulating Hormone) هذا الهرمون يؤثر على إفراز هرمون الغدة الدرقية و الكمية المفترض إفرازها، فعند حدوث تلف أو خلل في الغدة النخامية يقل هرمون الغدة الدرقية مسبباً الخمول.

  • اضطراب  ما تحت المهاد ( HYPOTHALAMUS DISORDER)

هي حالة شديدة الندرة لخمول الغدة الدرقية، يتسبب فيها تلف فى (Hypothalamus) الموجود في المخ عندما لا يفرز هرمون TRH و الذي بدوره يتحكم في افراز هرمون TSH والذي يؤثر على خمول الغدة الدرقية.

هل تزداد خطورة و أعراض قصور الغدة الدرقية عند النساء؟

  • امرأة فوق الـ 60 عاماً.
  • تاريخ عائلي لخلل الغدة الدرقية.
  • مرض مناعي مثل مرض السكري النوع الأول وأمراض الاضطرابات الهضمية.
  • تم علاجها باليود المشع.
  • العلاج بالأدوية المضادة لـ فرط نشاط الغدة الدرقية.
  • العلاج الإشعاعي على الرقبة والصدر.
  • متلازمة داون، ومتلازمة تيرنر.
  • اضطراب ثنائي القطبين.

كيفية تشخيص خمول الغدة الدرقية عند النساء

يتم التشخيص عن طريق طلب الطبيب لإجراء تحاليل معملية لمعرفة مستويات الهرمونات في الدم:

  • هرمون تحفيز الغدة الدرقية (Thyroid Stimulating Hormone) .
  •  هرمون الثيروكسين  (T4) . 

الحصول على مستويات قليلة من هرمون الثيروكسين مع ارتفاع في مستوى هرمون تحفيز الغدة الدرقية يدل على حدوث قصور فى الغدة الدرقية ويتطلب أخذ العلاج.

ارتفاع في مستوى هرمون TSH مع مستوى طبيعي من هرمون ثيروكسين، هذه الحالة تسمى قصور الغدة الدرقية تحت الإكلينيكي، وهي مرحلة مبكرة  للإصابة بقصور الغدة الدرقية.

إذا كانت نتائج التحاليل والفحص الإكلينيكي للغدة الدرقية غير طبيعية، فقد يطلب الطبيب فحص للغدة بالموجات فوق الصوتية للتحقق من وجود التهاب أو عقيدات.

ما هو تأثير اعراض خمول الغدة الدرقية عند النساء في مراحل عمرها المختلفة؟

  • مشكلات في الدورة الشهرية من حيث غزارة الطمث، وعدم انتظامها، وإمكانية انقطاعها لبعض الشهور.
  • كذلك صعوبة في حدوث حمل، نتيجة اضطرابات في الدورة الشهرية، واضطرابات في التبويض.
  • أيضا مشكلات خلال فترة الحمل وتأثيرات على الأم والجنين.

أطعمة تنشط الغدة الدرقية

بعض الأطعمة لها تأثير إيجابي على خمول الغدة الدرقية عند النساء منها:

  • السيلينيوم : يلعب دوراً في إنتاج هرمون الغدة الدرقية وهو غني بمضادات الأكسدة. نجده في أطعمة مثل الدجاج، والجمبري، والتونة، المكسرات، والشوفان، والبيض.
  • اليود : يحتاج الجسم لليود لإنتاج هرمون الغدة الدرقية، يجب أن يحتويه نظامك الغذائي حيث أن الجسم لا يستطيع تصنيعه، موجود في ملح الطعام المدعم باليود، والبيض ومنتجات الألبان، والأسماك البحرية وطحالب البحر.
  • الزنك : من الأطعمة التي تحتوي على الزنك المحار واللحوم، والخضروات، الدجاج، والزبادي، وبذور اليقطين.

الأكل الممنوع لمرضى الغدة الدرقية

بعض الأطعمة يفضل الابتعاد عنها إما لأنها تتعارض مع علاج الغدة أو لأن زيادتها يقلل من امتصاص الجسم لهرمون الغدة .

  • الصويا : الأطعمة المحتوية على الصويا مثل التوفو، وحليب الصويا، وصوص الصويا، وفول الصويا الأخضر.
  • الجلوتين : الموجود في الخبز، والأرز، و المكرونة وهو بروتين يوجد في منتجات القمح و الشعير، وبعض الحبوب.
  • كذلك الخضروات الصليبية مثل البروكلي، والقرنبيط : يمكن أن تتعارض مع إفراز هرمون الغدة الدرقية.
  • أيضا الأطعمة الدهنية مثل الزبد واللحوم والمقليات :وجد أن الدهون تتعارض مع امتصاص هرمون الغدة الدرقية البديل.
  • الأطعمة السكرية : خمول الغدة الدرقية يبطئ التمثيل الغذائي، فمن المفترض الإقلال من السكريات أو إزالتها من نظامك الغذائي.
  • الكحول : يثبط قدرة الجسم على امتصاص هرمون الغدة الدرقية.
  • الأغذية الغنية بالألياف: الألياف مفيدة لصحة الإنسان ولكن زيادتها قد تتعارض مع علاج خمول الغدة الدرقية.
  • الأطعمة المصنعة والمجمدة : تكون غنية بالصوديوم وعلى الأشخاص المصابين بخمول في الغدة الابتعاد عن الصوديوم.
  • الكافيين : وجد أن الكافيين يمنع امتصاص هرمون الغدة الدرقية البديل.

علاج قصور الغدة الدرقية

  • يتم علاج قصور الغدة الدرقية بالأدوية التي تعوض الجسم عن نقص هرمون الغدة الدرقية ليعمل الجسم بشكل طبيعي.
  • والأدوية الأكثر شيوعاً هي الأدوية المصنعة والتي تشبه الهرمون الطبيعي للغدة.
  • كما ستحتاج الاستمرار في تناول الدواء مدى الحياة، وهو آمن تماماً بمجرد تحديد الجرعة المناسبة لكى.

للتعايش مع خمول الغدة الدرقية من المهم أن يكون لديكي أسلوب حياة يتحكم في التوتر و يوفر لكي عناصر غذائية مناسبة مع الالتزام بأخذ العلاج بصورة مستمرة ومنتظمة حتى لا تعاني من أي من الأعراض السابق ذكرها.

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.