معا لصحة أفضل

طريقة تنظيف البشرة والعناية لمختلف أنواع البشر

كيف أجعل بشرتي مثل بشرة الأطفال ؟ اكتشفي نوع بشرتك و تعرفي على طريقة تنظيف البشرة والعناية بها، من أكثر الأسئلة الشائعة التي تراود الفتيات والنساء، حيث تواجه البشرة في وقتنا الحالي العديد من التحديات التي تعيق الوصول لشكل بشرة مثالي ونضرة، مثل ارتداء الكمامات لفترات طويلة خارج المنزل، وتراكم الأتربة، والأوساخ، وبقايا مستحضرات التجميل، مما يفقد بشرتك بريقها وتعرضها لظهور الحبوب، والتصبغات، والجفاف، وعدم توحيد لون البشرة، تعرفي في هذا المقال على نوع بشرتك، وكيفية العناية بها، وطرق تنظيف البشرة الصحيحة.

ما هي أنواع البشرة المختلفة؟

  •  البشرة العادية: هي أفضل أنواع البشرة، ولا تحتاج إلى عناية خاصة من أي نوع، تتميز بعدم وجود دهون سطحية أو حتى جفاف للبشرة، ولا تتعرض للحساسية، ولا تحتوي على الحبوب، ولا تظهر بها المسام بشكل واضح.
  • بشرة مختلطة: هي بشرة تتميز بوجود مناطق جافة في معظم الوجه، ومناطق أخرى دهنية تتمثل في الجبهة والأنف والذقن، تأخذ المنطقة الدهنية شكل حرف T وهي من أكثر أنواع البشرة انتشارًا وتحتاج لعناية خاصة. 

تكون المسام بها أوضح في الظهور من البشرة العادية ، وتحتوي على الرؤوس السوداء وتكون لامعة في مناطق إفراز الدهون.

  •  بشرة جافة: تكون البشرة باهتة، وذات ملمس خشن، وأقل مرونة من نوعي البشرة السابقتين، وتتسم بعدم ظهور المسام بها بشكل واضح، وظهور الخطوط بها إضافة إلى بعض البقع الحمراء.
  •  البشرة الدهنية: تتميز بظهور المسام بشكل واضح، والرؤوس السوداء، والمظهر اللامع بسبب كثرة إفراز الدهون بسبب عوامل وراثية أو هرمونية، كما أنها تزيد من نسبة التعرض للإصابة بحب الشباب.
طريقة تنظيف البشرة
حب الشباب في البشرة الدهنية
  •  البشرة الحساسة: هي البشرة الهشة التي تكون أكثر عرضة للتفاعل مع المؤثرات الخارجية أكثر من بشرة الجلد العادية، وتتسبب بالاحمرار وارتفاع درجة حرارة البشرة والشعور بالحكة والضيق؛ كما أنها تحتاج إلى عناية خاصة لحمايتها من هذه المؤثرات الخارجية ولمحاربة ما تتعرض له.
  • قشور البشرة: قد يسبب تهيج الجلد المتكرر بسبب العوامل البيئية مثل الشمس، أو الرياح، أو الجفاف، أو الرطوبة الزائدة في تقشر الجلد، أي انفصال القشور الكبيرة عن البشرة والتي تبدو أحيانًا مثل الغبار الناعم. 

وقد يكون التقشر أيضًا نتيجة لبعض الحالات مثل رد الفعل التحسسي، أو عدوى فطرية، أو عدوى المكورات العنقودية، أو اضطراب في الجهاز المناعي، أو السرطان ، أوعلاجات الأورام، في هذه الحالات يصاحب التقشر عادة حكة.

اقرأ أيضًا: الطفح الجلدي والنصائح التي تساعد على تقليل التهاب الجلد

طريقة تنظيف البشرة بشكل علاجي وعميق:

يمكنك تنظيف البشرة والعناية بها في مراكز التجميل أو العيادات الخاصة بشكل عميق كل فترة للمحافظة على نضارتها ويتم تحضير البشرة كالأتي:

  • يتم تنظيف البشرة جيداً من أي بقايا لمستحضرات التجميل أو الأتربة بغسول الوجه المناسب لبشرتك.
  • يتم عمل تقشير لبشرة الوجه الخارجية بواسطة أحماض الفواكه واستخدام زيوت عطرية مرطبة ومطهرة على البشرة مثل زيت النعناع أو البرتقال.

ثم تبدأ طريقة تنظيف البشرة العميق على النحو التالي:

  • يتم عمل مساج لبشرة الوجه والرقبة لإخراج الدهون من مسامات الوجه والاستعداد لتنظيفها.
  •  يتم تعريض بشرة الوجه لبخار الأوزون الذي يعمل على تنظيف الوجه وتعقيمه من البكتيريا إضافة إلى أن الأوزون يساعد على فتح مسام البشرة استعداداً لتنظيف البشرة من البثور.
  • كذلك يتم تنظيف البشرة من البثور والرؤوس السوداء بعناية وبرفق شديد باستخدام أدوات خاصة لتجنب التهاب البشرة.
  • تتعرض البشرة بعدها للأشعة تحت الحمراء لتهدئة البشرة من عملية إزالة البثور.
  • يتم تطبيق ماسك على كامل البشرة والذي يساعد على غلق المسام.
طريقة تنظيف البشرة
طريقة تنظيف البشرة العميق
  • في المرحلة الأخيرة يتم تطبيق مستحضرات دوائية حول العينين لعلاج بعض المشاكل مثل الهالات السوداء.

طريقة تنظيف البشرة بالبيت والمحافظة عليها:

يمكنك المحافظة على بشرتك نضرة ومشرقة في المنزل وتجنب ظهور مشاكل البشرة من خلال عمل روتين تنظيف يومي للبشرة بشكل سهل وبسيط، قومي فقط باتباع الخطوات التالية:

  • قومي بغسل وجهك مرتين في اليوم بالغسول المناسب لنوع بشرتك صباحاً بعد الاستيقاظ من النوم، ومساءً قبل الخلود إلى النوم، حيث أن الدراسات أثبتت انخفاض معدل الإصابة بالبثور لدى من يهتمون بغسل بشرتهم مرتين في اليوم أكثر ممن يغسلونه مرة واحدة فقط.
  • اختاري غسول بشرة مناسب لنوع بشرتك، وليس بالضرورة أن يكون باهظ الثمن، فقط اكتفي بأن يكون معتدل وخالي من العطور القوية.
  • قومي بتطبيق مستحضر لمحاربة حب الشباب على بشرتك، واختاري النوع الأمثل لنوع بشرتك والبثور التي تظهر عليها.
  • احرصي على استخدام مرطب لبشرتك لتجنب إفراز بشرتك للزيوت تعويضاً عن قلة الترطيب، حيث تتراكم هذه الزيوت والدهون وتسد مسامات البشرة مسببةً البثور والرؤوس السوداء.
  • قومي بتقشير بشرتك للتخلص من الخلايا الميتة وإعطاء بشرتك مظهر نضر وحيوي، يكون التقشير بواسطة ماسكات تحتوي على حمض الساليسيليك ٢٪؜ أو بالمقشرات الطبيعية مثل ماسك القهوة والسكر مرتان أسبوعيًا.
  •  إذا كنتِ تعانين من حب الشباب الالتهابي قومي باستشارة طبيبك قبل القيام بعملية التقشير.
  • استخدمي مستحضرات تجميل خالية من الزيوت والتي تمنع انسداد مسام البشرة وحاولي تنظيف البشرة من المكياج قبل النوم دائماً.

اقرأ أيضًا: فوائد الزنجبيل للجسم والشعر والبشرة وعلاج العديد من الأمراض.

طريقة تنظيف البشرة ومعالجتها من التهيج في المنزل؟

إذا تعرضت لتهيج البشرة، اتبعي الخطوات التالية:

  • ضعي قطعة قماش مبللة أو قطعة من الثلج على الجلد المصاب بالحكة، افعلي ذلك لمدة خمس إلى 10 دقائق أو حتى تهدأ الحكة.
  • قومي بتطبيق ماسك الشوفان على البشرة المتهيجة، حيث يساعد الشوفان على تهدئة التهاب البشرة.
  • قومي بترطيب بشرتك بمرطب خالي من العطور.
  •  ضعي عوامل التبريد، مثل المنثول أو الكالامين كما يمكنك أيضًا وضع المرطب في الثلاجة للمساعدة في تحقيق تأثير التبريد.

في النهاية … بشرة وجهك هي مرآة لصحتك العامة، فإذا أردت الحفاظ عليها بشكل نضر؛ يجب عليك مع تنظيفها الاهتمام بصحة جسدك بشكل عام. 

  • خذي قسطًا كافي من النوم لمدة ٦-٨ ساعات، تناولي ٨ أكواب مياه في اليوم.
  • تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
  • ابتعدي عن التوتر والقلق والإجهاد قدر المستطاع، كي تكوني منيرة وبراقة من الداخل ومن الخارج.

اقرأ أيضًا: طب الأعشاب وفوائده في علاج العديد من الأمراض.

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.