هل يمكنني علاج الفتق السري بدون جراحة، للرد على ذلك السؤال الشائع، تابع القراءة ..
ما هو الفتق السري؟
- ينتج الفتق السري عندما لا تغلق العضلة المحيطة بسرة البطن بشكل صحيح مما يترك فتحة في جدار البطن، وقد تخرج الأمعاء أو بعض الأنسجة الدهنية من خلال هذه الفتحة فتنتفخ وتسبب بروز للسرة وتسبب أيضاً آلام شديدة.
- قد يتطور الأمر عند ترك علاج الفتق السري بدون جراحة فيختنق جزء من الأمعاء خارج جدار البطن فينقطع الإمداد بالدم لهذه المنطقة مسببة مشكلة وحينها ستحتاج تدخل جراحي سريع.
طرق لعلاج الفتق السري بدون جراحة
دائماً ما يبحث الناس عن حلول وبدائل بعيدة عن الحل الجراحي خوفاً من الجراحة وما قد يسبقها من قلق وتوتر أو مما يليها من ألم ومضاعفات. يمكنك اتباع هذه الطرق للتخفيف من أعراض الفتق السري.
ارتد حزام الفتق
قد يساعد ارتداء حزام الفتق أو المشد في إبقاء السرة في مكانها دون الخروج من مكانها الأصلي، لكنها حل مؤقت. وليس من الحكمة استعماله فقط دون غيره من الحلول الجذرية للمشكلة.
امسك الفتق أثناء السعال
في كل مرة تعاني من سعال أو عطس أو إجهاد زائد امسك الفتق للداخل لمنع القوى الخارجية على الفتق. ضع يدك على الفتق وامسكه للداخل.
اقرأ أيضاً: اعراض الفتق السري عند الاطفال | هل من خطورة؟
مارس رياضة المشي
ممارسة المشي يقوي عضلات البطن العلوية والسفلية فيساهم في تحسين الفتق. يمكن بممارسة المشي السريع لمدة 30 دقيقة يومياً تحسين الحالة وإضفاء حالة من الاسترخاء لمن يريدون علاج الفتق السري بدون جراحة.
تجنب الأطعمة التي تسبب التهابات
من المهم تجنب الأطعمة المحتوية على الجلوتين والأطعمة المصنعة التي يمكن أن تسبب التهابات. قد يشعر الشخص بانتفاخ وحرقة في المعدة وخمول لذلك يجب الابتعاد عن الأطعمة الحريفة أو الغنية بالتوابل أيضاً المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية وبعض عصائر الفواكه الحمضية.
تمارين لتقوية البطن
يحدث الفتق السري عندما تكون العضلات المحيطة بالسرة ضعيفة وبالتالي من أجل تخفيف التورم وعدم الراحة عليك بتقوية العضلات.
حافظ على وزن صحي
من المهم المحافظة على وزن صحي لضمان وصول دم محتوي على الأوكسجين بنسبة سليمة وعدم إحداث أي ضغط زائد على السرة للخروج من مكانها السليم.
للمحافظة على وزن صحي مارس الرياضة بشكل منتظم ولكن لا يجب حمل الأوزان لأنها تسبب ضرر بالغ للفتق.
اقرأ أيضاً: عملية الفتق السري | هل هي خطيرة ؟
ضع بعض الثلج
من أعراض الفتق حدوث تورم واحتقان واحمرار وأحياناً ألم في الأنسجة ويمكن أن تخفف كمادات الثلج من هذه الأعراض، فحينما تشعر بهذه الأعراض قم بوضع كيس من الثلج على مكان الألم وسيعمل الثلج على انكماش الأنسجة وتقليل الانتفاخ وتسكين الألم.
اتبع نظاماً غذائياً مليئاً بالألياف
Related Posts
عندما تعاني من فتق يجب أن تتناول غذائاً صحياً بكميات أقل. وتضمين نظامك الغذائي أطعمة مليئة بالألياف من خضروات وفواكه يضمن لك عدم التعرض للإمساك، لأن الإمساك يضر بالفتق ويتسبب في خروج الأنسجة من مكانها.
يمكنك تناول الخيار والجزر والخس والفاصوليا الخضراء والبازلاء والبطاطا الحلوة والفواكه مثل التفاح والبطيخ والبابايا والكمثرى والحبوب الكاملة والمكسرات وشرب الكثير من المياه وتناول الأطعمة التي لا تسبب حموضة وحرقة بالمعدة.
استخدم جذور الزنجبيل
تعد جذور الزنجبيل علاج طبيعي للفتق فهي تساعد على الشعور بالراحة في حالات الفتق السري والفتق الإربي. له القدرة على التخفيف من آلام البطن ومنع تراكم الحمض في المعدة والمرئ لذلك فهو يقلل خطر الإصابة بالارتجاع الحمضي. يمكنك إضافة الزنجبيل للشاي أو إضافته إلى الماء المغلي.
اقرأ أيضا: الفتق السري والحمل | هل الأمر يدعو إلى القلق؟
استخدم جذور العرقسوس
يستخدم مغلي العرقسوس في إعادة بناء الأنسجة المصابة وتخفيف الآلام، وله القدرة على سرعة تعافي المعدة والمرئ من الحرقة والاضطرابات التي قد تصاحب الفتق.
عصير الألوفيرا
عصير الألوفيرا غني بمضادات الالتهابات ويساعد على تسكين الآلام. يمكنك تناوله صباحاً أو قبل الوجبات لتسكين ألم الفتق، وتقليل التهابات المعدة.
ممارسة اليوجا
تقلل ممارسة اليوجا من الفتق ولكن يجب اختيار تمرينات اليوجا المناسبة لتقليل الضغط على عضلات البطن وتقوية عضلات البطن.
اقرأ أيضاً: الفتق السري عند النساء وكيفية التعافي منه
كيف نقلل من الفتق السري يدوياً؟
- يجب أن تتم إدارة الفتق السري يدوياً بدون جراحة تحت إشراف طبي لأنها قد تؤدي إلى انسداد الأمعاء أو خنقها ( حيث يكون جزء من الأمعاء محاصر بصورة قد تقطع إمداد الدم عنه).
- يمكن استخدام هذه الطريقة مع الفتق السري غير المعقد عن طريق إرسال محتويات الفتق لمكانها.
- بالرغم من كون التخفيض اليدوي للفتق قد يؤدي إلى تخفيض الأعراض إلا أن الجراحة تعد ضرورية على المدى الطويل.
- قبل تقليل الفتق يدوياً يجب تقسيم الفتق إلى ثلاث مجموعات:
- فتق قابل للاختزال بسهولة: يمكن اختزاله بسهولة وإرجاع محتوياته إلى مقصورتها الأصلية ومن ثم تخفيف الأعراض.
- الفتق المحبوس: لا يمكن تقليله بسهولة لأن محتوياته محاصرة في جدار البطن.
- الفتق المختنق: هذا مانع مطلق للتقليل اليدوي، الفتق المختنق هو حالة تحتاج جراحة طارئة يتم فيها إعادة تدفق الدم إلى الأنسجة المختنقة.
كيف يتم التخفيض اليدوي للفتق؟
- أثناء إجراء التخفيض اليدوي للفتق يكون المريض في وضع استلقاء مع الوجه لأعلى حتى يسهل إعادة محتويات البطن للداخل.
- التخدير بشكل عام غير مطلوب ويمكن إجراء تخدير موضعي أو إحصار عصبي لتخفيف الألم.
- قد يتم إعطاء تخدير للأطفال أو عند وجود تخفيض صعب أو إذا كانت التجربة الأولية بدون تخدير غير ناجحة.
- يضع الطبيب كمادات ثلج أو ضغطاً بارداً على مكان الفتق لعدة دقائق لتقليل التورم.
- تتقلص الأنسجة بسبب الكمادات وترتخي العضلات بسبب الاستلقاء والتهدئة والمسكنات. يضغط الطبيب على الجزء السفلي للفتق ويوجه الجزء العلوي إلى البطن من خلال العيب.
- بمجرد اكتمال الإجراء يتمكن الطبيب من إجراء الموجات فوق الصوتية للتأكيد على نجاح التخفيض اليدوي.
جميع ما ورد في هذا المقال عن علاج الفتق السري بدون جراحة هي حالة مؤقتة. وطرق لتخفيف الأعراض حتى يحين الوقت المناسب لإجراء الجراحة لعلاج حالة الفتق السري.
المصادر
https://www.pristyncare.com/blog/remedies-to-cure-inguinal-hernia-without-surgery-pc0135/
