Publisher - معا لصحة أفضل

قد يتساءل البعض عن كيفية تشخيص وعلاج السمنة أو البدانة المفرطة أو الزيادة في الوزن للحد الذي يجب معالجته قبل أن يسبب أضرار وعواقب وخيمة على جسم الإنسان، في هذه المقالة سوف نتعرف على أسباب السمنة، وكيفية التشخيص بشكل سهل وسريع، وعلاجها…
Read More...

الطفح الجلدي (skin rash) هو تغيير في لون وملمس الجلد يصاحبه ظهور قشور، أو تورم، أو حكة، أو تهيج. ويعد الطفح الجلدي عرض من أعراض كثير من المشاكل الصحية مثل العدوى البكتيرية أوالفيروسية أو الفطريات، أو تعرض سطح الجلد إلى مواد مسببة لتهيج…
Read More...

يعد الإمساك من أشهر الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي، ويحدث غالباً لقلة تناول الألياف بالطعام أو تغيير الروتين الغذائي حيث تقل حركة الأمعاء عن المعدل الطبيعي مما يسبب  ألم شديد وصعوبة في إخراج البراز من الأمعاء. ما هو الإمساك…
Read More...

يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة التي قد تصيب الحامل وتؤثر على صحة الأم والجنين، ورغم ذلك فإن التحكم الجيد في ضغط الدم أثناء الحمل يضمن للأم والجنين الصحة الجيدة، سوف نتعرف في هذا المقال عن ما هو ارتفاع ضغط الدم للحامل وأنواعه؟، وما…
Read More...

تعد رائحة الفم الكريهة من أكثر أمراض الفم التي قد تسبب الإحراج  والقلق لصاحبها، وهي حالة مزمنة  تنتج عن عدة أمراض وبمعرفة السبب يسهل العلاج.  تشير الدراسات إلى أن من كل 4 أشخاص يصاب شخص واحد برائحة الفم الكريهة والتي قد تؤثر على نفسية…
Read More...

رجيم الصيام المتقطع (Intermittent Fasting Diet)، يا إلهي! ما هذا الذي حدث لي؟ من أين أتت كل تلك الدهون؟ لم أعد أجد ملابسًا تناسبني، يبدوا أنني أفرطت في تناول الطعام، وبالإضافة لذلك لم أعد أمارس التمارين الرياضية، أشعر بخيبة أمل بالغة! لا…
Read More...

تعد التوابل جزء أساسي من النكهات الرائعة التي تتمتع بها أكلاتنا العربية، ويعود أصل التوابل إلى جزر التوابل، أو جزر مالوكو (جزر الملوك) بأندونيسيا، وعرفتها الجزيرة العربية قديماً  أثناء رحلات العرب التجارية لدول آسيا وبلاد الهند، ويعد عشب…
Read More...

مضادات الأكسدة هي مواد تمنع أو تقلل حدوث الضرر لخلايا الجسم عن طريق اتحادها مع الشوارد الحرة الناتجة عن العمليات الحيوية التي يتعرض لها الجسم نتيجة الضغوط الحياتية والبيئية. فوائد مضادات الأكسدة: تساعد الجسم على محاربة الخلايا السرطانية.…
Read More...

فيتامين سي من الفيتامينات الأساسية للجسم، ولكنه لا يتم تصنيعه عن طريق الجسم بل يجب الحصول عليه عن طريق الطعام، كما يمكن الحصول عليه أيضاً عن طريق المكملات الغذائية. مصادر فيتامين سي الطبيعية يتواجد فيتامين C بكثرة في الموالح…
Read More...

ضعف الانتصاب هو عدم القدرة على الوصول إلى الانتصاب، أو عدم القدرة على المحافظة عليه وقتًا كافيًا لممارسة العملية الجنسية، أو عدم القدرة على القذف، وهي مشكلة يعاني منها كثير من الرجال، وتظهرخاصًة مع تقدم العمر، كما أنها تؤثر على الشخص المصاب…
Read More...