ما هو الشمندر؟ الشمندر أو البنجر الأحمر هو أحد الخضروات الجذرية ومنه العديد من الأنواع تبعاً للونه، فهناك الأصفر، والأحمر، والوردي، والأبيض، والأرجواني الداكن.  يحتوي 100 جرام من الشمندر على 43 سعراً حرارياً، ويتكون من العناصر…
Read More...

لعلك تعرف أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي ٣٧ درجة مئوية ... لكن يجب أن تعلم أن هذا الرقم هو فقط متوسط حرارة الجسم، فحرارة الجسم قد تكون أعلى أو أقل قليلًا من ذلك. العوامل التي تؤثر على درجة حرارة الجسم  تختلف درجة حرارة الجسم تبعًا للآتي:…
Read More...

ما هو الروماتويد؟، الروماتويد هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تصيب المفاصل وتسبب التهاب وألم وتورم بالمفاصل، وقد تصيب أيضًا بعض أجزاء الجسم غير المفاصل، تمر أعراض المرض بفترات نشاط أو تفاقم، وفترات سكون حيث تختفي الأعراض. أسباب…
Read More...

ما هو الفيلر للشعر؟ هو آخر صيحة من صيحات العناية بالشعر. ولحسن الحظ هو آمن لأنه تركيبة من مجموعة مواد طبيعية منها الزنتالين، والكيراتين، وزيت الأرجان.  مكوناته تعد المواد الفعالة في تركيبة بصيلة الشعر الطبيعية وتسمى بالفيلر لأنها…
Read More...

لا يعني امتلاكك لشعر خشن أنه من الصعب العناية به، فالشعر الخشن هو مجرد وصف لخيوط الشعر التي تكون أعرض وأكثر سمكًا من معظم أنواع الشعر الأخرى. عندما تعتني بهذا الشعر الخشن بشكل صحيح؛ يجعله هذا يبدو صحيًا، وسميكًا، وقويًا. عزيزي القارئ. في…
Read More...

يُعد عشب الزنجبيل أحد التوابل ذات الطعم المميز، حيث يتميز الزنجبيل بالطعم الحار، الزنجبيل له العديد من الفوائد، وهو أحد التوابل المتوفرة بكثرة في المطبخ العربي، وبالتالي من السهل الحصول عليه والاستفادة منه، كما أن الزنجبيل أحد الأعشاب…
Read More...

طفلك يشد أذنه مرارًا وتكرارًا؟ هل يستمر في البكاء والنحيب طوال الليل بينما تحاول بشتى الطرق تهدئته ومعرفة ما يزعجه دون جدوى؟ دومًا ما تواجه -عزيزي القارئ- صعوبة في النوم ليلًا؟ هل يتسبب ألم أذنك في إعاقة عملية المضغ والابتلاع وغيرها من…
Read More...

اليانسون عشب من عائلة الشمر، والكراوية، والكمون، والشبت، فوائد اليانسون للصدر عديدة؛ فهو يستخدم لتخفيف أعراض البرد، والكحة، واحتقان الحلق، كما يتميز برائحته العطرية وطعمه الحلو، وهو من الأعشاب التي تستخدم في تحضير بعض الأدوية، ويضاف إلى…
Read More...

يُعد عشب القرنفل من التوابل العطرية الحلوة؛ ذلك لما يتميز به من رائحة ومذاق مميزين. يتميز القرنفل باحتوائه على بعض المواد الفعالة التي لها العديد من الفوائد، وتزيد هذه الفوائد عندما يتم إضافة القرنفل إلى الحليب، عزيزي القارئ إذا كنت ممن…
Read More...

يُعد التهاب الغدد العرقية القيحي أحد أمراض الجلد المزعجة، و يظهر في صورة نتوءات مؤلمة من جذور الشعر بالقرب من بعض الغدد العرقية تحت الجلد.  يمكن أن تصاب تلك النتوءات بالعدوى وعندها، تتشكل جيوب تحت الجلد وتمتلئ بالقيح، مسببةً رائحة كريهة…
Read More...