معا لصحة أفضل

فوائد اليانسون للحمل والولادة

يُعد اليانسون من الأعشاب الغنية بالمواد الفعالة التي يمكن استخدامها والاستفادة منها في كثير من الحالات، هذا بالإضافة إلى توافر اليانسون وسهولة الحصول عليه واستخدامه، لمعرفة ما هي فوائد اليانسون، وما هي فوائد اليانسون للحمل تابع القراءة.…
Read More...

الاكل الممنوع لمرضى الغدة الدرقية الخاملة والنشطة

قد يؤثر النظام الغذائي لمرضى الغدة الدرقية على أعراض اضطرابات الغدة لديهم؛ فبعض الأطعمة يمكن أن تحسن الحالة، والبعض الآخر يمكن أن تجعل الأعراض أسوأ أو قد تتداخل مع الأدوية العلاجية للحالة. إذا كنت تعاني عزيزي القارئ خمول أو فرط نشاط الغدة…
Read More...

هرمون تفرزه الغدة الكظرية ما هي وظيفة الغدة وأهميتها للجسم؟

الغدة الكظرية هي أحد الغدد الصماء التي تفرز هرموناتها مباشرةً في الدم، وتسمى أيضًا الغدة فوق الكلوية، وهي غدة صغيرة الحجم، ومثلثة الشكل موجودة فوق الكلى، يتحكم هرمون تفرزه الغدة الكظرية في كثير من العمليات الحيوية بالجسم، وقد تصيبها بعض…
Read More...

القرنفل للدوره الشهريه | تعرف على فوائده

يُعد القرنفل أحد التوابل المتوفرة في المطبخ العربي بكثرة؛ ولذلك فهو سهل الحصول عليه والاستفادة منه، القرنفل له العديد من الفوائد والاستخدامات ومن بينها فوائد القرنفل للدوره الشهرية. يعد نبات القرنفل بجميع أجزائه وحتى زيت القرنفل من…
Read More...

علاج التهاب القصبات الهوائية بالاعشاب

"أعلم أنك عانيت كثيرًا، وأرًق مضجعك ذلك الالتهاب العنيد، وسئمت أعراضه المزعجة، ولكن أضع الآن بين يديك صديقي العزيز حلًا فعّالًا يقيك تلك الالتهابات الحادة والمزمنة، فما رأيك في علاج التهاب القصبات الهوائية بالاعشاب؟" هكذا رد صديقي عندما…
Read More...

اطعمة تنشط الغدة الدرقية

الغدة الدرقية هي أحد الغدد الصماء بالجسم، والمسؤولة عن تنظيم كثير من العمليات الحيوية بالجسم، يسبب خمول الغدة الدرقية قلة إفراز هرمونات الغدة مما يؤثر سلباً على صحة الشخص المصاب، اتباع النظام الغذائي الصحي واختيار الأطعمة المناسبة للحالة…
Read More...

هل الكاكاو يزيد الوزن؟ وما هي فوائده؟

ما هو مسحوق الكاكاو؟، قد تمت زراعة الكاكاو لأول مرة في أمريكا الجنوبية قديماً، في خلال عصر الاستكشاف، قدمه الفاتحون الأسبان إلى أوروبا في خمسينيات القرن التاسع عشر، نحصل على بودرة الكاكاو بطحن حبوب الكاكاو، وفصل الدهون منها (زبدة الكاكاو)، …
Read More...

تنظيف البشرة العميق | كيف تعتني ببشرتك في المنزل؟

عندما يتعلق الأمر بمن ينبغي أن يحصل على تنظيف البشرة العميق، فإن الإجابة هي، أنتِ وكل شخص تعرفينه، رجلًا أو امرأةً، صغيراً أو كبيراً، إن روتين العناية اليومية بالبشرة أمر حيوي للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها، كذلك فإن الحصول على علاج للوجه…
Read More...

شاي الاعشاب للرضع وبدائله في تقليل التقلصات

يُعد استخدام شاي الاعشاب للرضع في حالات المغص وتقلصات البطن من العادات الموروثة في معظم البلاد، وخاصةً في البلاد العربية؛ ذلك لأن بعض أنواع الأعشاب لها خصائص مفيدة في علاج المغص. للمزيد من التفاصيل -عزيزي القارئ- تابع قراءة المقال. شاي…
Read More...

مشروبات لزيادة الوزن | أفضل الطرق لزيادة وزنك بفاعلية وأمان! 

بينما يحرص معظم الناس على التخلص من الوزن الزائد، والحيرة بين هذا النظام الغذائي وذلك، نجد أن هناك طائفة أخرى من الناس يعانون نقصان الوزن، ولعل استخدام مشروبات لزيادة الوزن يساعدهم في اكتساب الوزن وزيادة العضلات. نعم عزيزي القارئ، ربما…
Read More...