علاج التهاب القولون التقرحي بالاعشاب

يعد التهاب القولون التقرحي من الأمراض المزمنة التي تصيب الجهاز الهضمي نتيجة خلل بالجهاز المناعي أو عوامل وراثية مما يسبب التهابات وتقرحات بالأمعاء والمستقيم، ويحتاج علاج طويل الأمد يعتمد على الكورتيزون كمضاد للالتهاب ومثبطات المناعة، والعوامل البيولوجية، والمضادات الحيوية، أو الجراحة، استخدام الأدوية للعلاج قد يسبب بعض الأعراض الجانبية التي لا يحتملها بعض المرضى، لذلك قد يلجأ بعض المرضى إلى علاج التهاب القولون التقرحي بالاعشاب لتقليل الأعراض ولو بصورة مؤقتة.

التهاب القولون التقرحي

يعاني مرضى التهاب القولون التقرحي من فترات نشاط للأعراض (نوبات) وفترات من اختفاء الأعراض، وعلى المريض التكيف مع هذا المرض والامتناع عن العادات أو الأطعمة التي تساعد على تنشيط الأعراض وإعادة ظهور النوبات.

وتتمثل الأعراض في صورة:

• ألم بالبطن.
• تقلصات الأمعاء.
• جفاف.
• حمى.
• اجهاد. 
• إسهال وقد يصاحبه صديد.

ويهدف علاج التهاب الأمعاء بالأعشاب إلى الحد من ظهور النوبات وإطالة فترة اختفاء الأعراض.

علاج التهاب القولون التقرحي بالاعشاب

• الكركم

يعد الكركم من أكثر الأعشاب استخداماً في طب الأعشاب لما له من خصائص مضادة للالتهاب وقد أثبتت الدراسات أن تناول الكركم مع تغيير نمط الحياة والامتناع عن الأطعمة التي تحفز الالتهاب أدى إلى الوقاية من نوبات القولون التقرحي لمدة ستة أشهر.

ويستخدم الكركم أيضاً لعلاج التهاب المفاصل ومشاكل الكبد.

• سيليمارين silybum marianum

وهو مادة فعالة مضادة للالتهابات في عشب بذور شوك الحليب وتستخدم في علاج مشاكل الكبد، وقد أثبتت الدراسات قدرة هذا العشب على الوقاية من نوبات التهاب القولون.

• زيت القنب الهندي

أشارت بعض الدراسات إلى فاعليته في علاج التهاب القولون التقرحي.

• عشبة ملك المر Andrographis paniculata

يعد العشب الأكثر مرارة بين النباتات وله فوائد كثيرة للجهاز الهضمي، كما أنه يستخدم لعلاج أعراض البرد والأنفلونزا لما له من خصائص مضادة للفيروسات.

• الشاي الأخضر

يحتوي على مادة الثيانين المضادة للأكسدة والتي تساعد على تحسين المزاج، تناول عدة أكواب من الشاي الأخضر يساعد على تقليل التقلبات المزاجية المصاحبة لالتهاب القولون.

• الأعشاب الصينية التقليدية

أثبتت الدراسات أن الأعشاب الصينية مثل شرابChan Yu ning ، و Guحبيبات chang zhi xie wan، وحبيبات Kui jie ling تعمل على تحسين أعراض التهاب الأمعاء في الحالات النشطة من التهاب القولون التقرحي.

• الجينسنج

يساعد الجينسنج في تحسين أعراض التهاب القولون فهو مضاد للالتهاب كما أنه يحد من تلف الحمض النووي للخلايا.

• نبات الصبار

يعد الصبار من النباتات المضادة للالتهاب والتي تساعد على التئام الجروح، ولكن يجب أخذ الحذر فهو ملين طبيعي وقد يسبب بعض التقلصات في الأمعاء.

وبجانب علاج التهاب القولون التقرحي بالاعشاب يجب على المريض تغيير بعض العادات الحياتية والغذائية لتجنب حدوث نوبات الالتهاب.

يتطلب من مريض التهاب القولون التقرحي تغيير نمط الحياة من حيث البعد عن القلق والتوتر، وممارسة بعض الرياضة مثل اليوجا، والامتناع عن التدخين، كذلك الامتناع عن استخدام بعض المسكنات مثل الإيبوبروفين.

كما يفضل تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من وجبة واحدة كبيرة لتحسين أداء الجهاز الهضمي.

كيفية الوقاية من شدة نوبات التهاب القولون التقرحي

الامتناع عن بعض المشروبات والأطعمة يساعد في الوقاية من نوبات تهيج القولون مثل:

• منتجات الألبان.
• اللحوم الحمراء.
• الكحوليات.
• الأطعمة المصنعة.
• الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات.
• السكر الكحلي.
• الكحوليات.
• الكافيين، والشيكولاتة.
• الأطعمة الحارة.
• قد يعاني بعض مرضى التهاب القولون التقرحي من حساسية الجلوتين لذلك يجب الامتناع عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين، والحبوب الكاملة، والمكسرات.
• الخضروات النيئة والفواكه الغنية بالألياف مثل البروكلي والكرفس والملفوف والبصل وملفوف بروكسل قد تسبب عسر هضم وانتفاخات وتقلصات القولون. 

اقرأ أيضًا: الإمساك .. تعرف على أعراضه وأسبابه وطرق الوقاية والعلاج

الأطعمة التي تفيد في تقليل نوبات التهاب القولون التقرحي 

• زيت الزيتون.
• الأطعمة قليلة الدسم.
• الأطعمة الغنية بفيتامين سي c.
• المحافظة على تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية مثل أوميجا 3 لما لها من خصائص مضادة للالتهاب.
• الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك (مصدر للبكتريا النافعة)، وذلك للحفاظ على توازن البكتيريا بالأمعاء تقليل الالتهابات بالجهاز الهضمي. 
• اللحوم قليلة الدسم والأسماك.
• البيض.
• الأرز الأبيض والمكرونة قليلة الألياف.

وفي الختام تعرفنا على كيفية التكيف مع مرض التهاب القولون من خلال تغيير العادات الغذائية، وتغيير نمط الحياة، وكيفية علاج التهاب القولون التقرحي بالاعشاب،  وقد تختلف استجابة المرضى للأعشاب لذلك من الممكن تجربة مختلف الأعشاب لمعرفة مدى استجابة الجسم، كما يجب أخذ الحذر إذا كان المريض يعاني من أي أمراض أخرى مزمنة فيجب استشارة الطبيب قبل تناول الأعشاب للتأكد من عدم حدوث تفاعلات دوائية. 

اقرأ أيضا: طب الأعشاب وفوائده في علاج العديد من الأمراض

المصادر

https://www.everydayhealth.com/ulcerative-colitis/treatment/six-ways-to-naturally-manage-ulcerative-colitis/#:~:text=Experiment%20With%20Herbal%20Remedies%20for%20Ulcerative%20Colitis&text=Snider%20recommends%20Boswellia%20serrata%2C%20curcumin,support%20the%20body%20against%20stress.

https://www.healthline.com/health/ulcerative-colitis-take-control-natural-remedies

https://www.medicinenet.com/ulcerative_colitis_diet/article.htm

https://www.ottawalife.com/article/7-eastern-and-western-herbs-for-ulcerative-colitis?c=39