علاج نقص الصوديوم عند كبار السن

نقص الصوديوم عند كبار السن هي أحد المشاكل الشائعة التي تؤثر على الإدراك ولها عدة أسباب فقد تنتج عن تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول.

أيضًا الصوديوم أحد العناصر اللازمة للحفاظ على نسبة الماء بالخلايا، وهو عنصر مهم لوظائف الأعصاب والعضلات. كذلك نقص الصوديوم يسبب احتباس الماء بالجسم ويؤثر على مستوى ضغط الدم، وفي هذا المقال سوف نتعرف على اسباب وعلاج نقص الصوديوم عند كبار السن.

اسباب نقص الصوديوم عند كبار السن

هناك عدة عوامل تسبب نقص الصوديوم عند كبار السن منها:

• الأدوية المدرة للبول مثل بعض علاجات ارتفاع ضغط الدم.
•  بعض أدوية مضادات الاكتئاب.
• كذلك علاجات خمول الغدة الدرقية، وقصور الغدة الكظرية.
• وأيضًا بعض أدوية التشنج مثل كاربامازيبين Carbamazepine.
• الحروق الشديدة.
• الجفاف.
• اضطرابات الجهاز الهضمي التي تسبب الإسهال والقيء الشديد.
• كذلك أمراض الكلى والفشل الكلوي.
• مشاكل الكبد.
• بعض أمراض القلب مثل فشل القلب الاحتقاني congestive heart failure.
• مرض السكري الكاذب وهو اضطراب يحدث نتيجة عدم قدرة الجسم على تخليق هرمون مضاد لإدرار البول.
•  كذلك متلازمة كوشينغ الذي يسبب ارتفاع مستوى الكورتيزول بالجسم (وهو سبب نادر لنقص الصوديوم).

اقرأ أيضاً: هرمون تفرزه الغدة الكظرية | ما هي وظيفة الغدة وأهميتها للجسم؟

عوامل الخطورة التي تسبب نقص الصوديوم عند كبار السن (عوامل الحظر)

هناك بعض العوامل التي تساعد على الإصابة بنقص الصوديوم بالجسم، ومنها:

• العيش في المناطق الحارة.
•  ايضًا تناول نظام غذائي منخفض الصوديوم.
• كذلك مرضى الكبد، والكبد وفشل وظائف القلب.
• تناول بعض أنواع الأدوية مثل:

• مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs).
• كاربامازيبين (تجريتول).
• كلوربرومازين (ثورازين).
• إنداباميد (ناتريليكس).
• ثيوفيلين.
• أميودارون (كوردارون).

اقرأ أيضاً: ما هو الاكل الممنوع لمرضى الغدة الدرقية؟

أعراض نقص الصوديوم عند كبار السن

تتباين اعراض نقص الصوديوم عند كبار السن من شخص إلى أخر، قد لا يعاني المريض أي أعراض لنقص الصوديوم ذلك في حالة نقص الصوديوم الطفيف بالدم أو عند حدوث النقص تدريجياً، ولكن عند حدوث نقص سريع ومفاجئ للصوديوم قد يسبب أعراض شديدة وتشمل:

• ضعف واجهاد عام.
• قيء وغثيان.
• صداع.
• تشنجات العضلات.
• ألم بالصدر.
• ارتباك وتهيج.
• ألم بالبطن.
• تغيرات بالمزاج.

يعد فقدان الصوديوم بصورة سريعة من الجسم حالة تحتاج إلى تدخل طبي سريع لأنها قد تؤثر على الحالة العقلية والجسمانية للمريض وتشمل أعراض النقص الحاد بالصوديوم التالي:

• الارتباك وقلة الإدراك.
• فقدان الوعي.
• تشنجات.
• نوبات من القيء.
• سرعة ضربات القلب.
• قد تصل الأعراض إلى حدوث غيبوبة.

اقرأ أيضاً: ما هو إجهاد الغدة الكظرية وطرق علاجها بالأعشاب؟

تشخيص نقص الصوديوم عند كبار السن

• المعدل الطبيعي لمستوى الصوديوم بالدم: 135 – 142 ملي مول / لتر.
• بينما معدل نقص الصوديوم البسيط بالدم: 130- 134 ملي مول / لتر.
• كذلك مستوى نقص الصوديوم المتوسط بالدم: 125- 129 ملي مول / لتر.
• أما نقص الصوديوم الحاد بالدم: أقل من 125 ملي مول / لتر.

قد يحتاج الطبيب بعض الفحوصات للتحري عن نقص الصوديوم بالدم خاصة أن هناك حالات لا تظهر بها أي أعراض من السابق ذكرها ومن هذه الفحوصات:

تحليل الدم لفحص لوحة التمثيل الغذائي الأساسية: التي تساعد على معرفة الأداء الوظيفي للجسم وتشمل فحص الجلوكوز، والالبيومين، والكراتينيين، ومستوى النيتروجين بالدم، وثاني أكسيد الكربون بالدم، والكالسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، والكلوريد.

يعد فحص الصوديوم والبوتاسيوم والكلوريد بالدم هام لمعرفة الكفاءة الوظيفية للعضلات، والجهاز العصبي، والقلب والأوعية الدموية.

تحليل البول: قد يحتاج الطبيب معرفة مستوى الصوديوم بالبول، من خلال تحليل الدم والبول يستطيع الطبيب تشخيص نقص الصوديوم.

• إذا كان مستوى الصوديوم بالدم منخفض، ومستوى الصوديوم بالبول عالي فهذا يدل على فقدان الجسم للصوديوم.
• لكن إذا كان مستوى الصوديوم منخفض بالدم والبول فهذا يدل على أن المريض لا يأخذ كفايته من الصوديوم، مع احتباس الماء بالجسم.

اقرأ أيضاً: التهاب الدماغ .. هل هو مرض معدي ومن هم الأكثر عرضة له؟

علاج نقص الصوديوم عند كبار السن

• يعتمد علاج نقص الصوديوم عند كبار السن على معرفة المسببات ومن ثم علاج السبب.
• كذلك يحتاج المريض لبعض العلاجات للسيطرة على أعراض نقص الصوديوم مثل الصداع، والغثيان، والتشنجات.
• قد يحتاج المريض الرعاية الطبية بالمستشفى لتلقي الحقن الوريدي للصوديوم. 

اقرأ أيضاً: أين يوجد الزنك في الفواكه؟

مضاعفات نقص الصوديوم 

• عدم الحرص على علاج نقص الصوديوم عند كبار السن قد يعرض المريض إلى بعض المضاعفات التي تؤثر على الصحة العامة للمريض، وتشمل المضاعفات عدم الاتزان، ونوبات رعشة بالجسم
• كما أنه من الممكن حدوث نقص حاد في مستوى الصوديوم بالدم بصورة سريعة مما يسبب مضاعفات شديدة مثل تورم بالدماغ، وغيبوبة، والوفاة.
• كذلك تكون النساء أكثر عرضة لمضاعفات نقص الصوديوم إذ يعتقد الأطباء أن الهرمونات الأنثوية تؤثر على مستوى الصوديوم بالدم.

هل نقص الصوديوم يسبب تشنجات؟

نعم، قد يسبب نقص الصوديوم بالدم تشنجات، وألم، وضعف بالعضلات.

اقرأ أيضاً: سن اليأس | هل أنتِ مستعدة لتلك الرحلة؟

الوقاية من نقص الصوديوم

لتجنب نقص الصوديوم عند كبار السن يجب مراعاة التالي:

• عدم الإسراف في شرب الماء أكثر من حاجة الجسم.
• الحرص على تناول العلاج المناسب لمرضى الكبد، والكلى، والقلب.
•  إذا كان المريض يعاني الإسهال أو القيء فيجب تلقي العلاج المناسب لتجنب نقص مستوى الصوديوم بالدم.
• كما يجب على المريض الحصول على قسط واف من الراحة والنوم.

علاج نقص الصوديوم بالاعشاب والطرق الطبيعية

بعض الطرق الطبيعية للمحافظة على مستوى الصوديوم بالدم

• ماء جوز الهند: يعد من المشروبات المغذية التي تحتوي على الأملاح المعدنية الهامة للجسم مثل الصوديوم والبوتاسيوم والماغنسيوم، كما أنه يقي الجسم من الجفاف.
• الموز: تناول أصبع أو أصبعين من الموز يعزز الجسم بالصوديوم والماغنسيوم الذي قد يفقد أثناء ممارسة الرياضة.
• الجبن: يحتوي كل 100 جم من الجبن على 215 مجم من الصوديوم.
• الزيتون: يحتوي كل 100 جم من الزيتون على 155 مجم من الصوديوم.
• الخيار: يحتوي كل 100جم من الخيار على 1208 مجم من الصوديوم وهو ما يعادل 50% من حاجة الجسم اليومية من الصوديوم.
• بذور عباد الشمس الجافة المحمصة: تناول 100 جم من بذور عباد الشمس يمد الجسم ب 250% من حاجته اليومية من الصوديوم.
• الرخويات (مأكولات بحرية): كل 100 جم من الرخويات يمد الجسم 50% من الحاجة اليومية للصوديوم.
• الخبز الطازج: يحتوي 100 جم من الخبز على 602 مجم من الصوديوم ويعادل 25% من الحاجة اليومية.
• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب مثل الأسماك والبيض.
• إضافة ملح البحر الطبيعى إلى الطعام.

اقرأ أيضاً: علاج الزهايمر بالاعشاب | هل يفيد؟

الخلاصة| نقص الصوديوم عند كبار السن من المشاكل التي من الممكن تجنبها من خلال علاج مسببات المرض والحفاظ على المستويات الطبيعية للهرمونات بالجسم، وتجنب الأدوية المدرة للبول، وتناول الأدوية المناسبة لعلاج حالات أمراض الكبد والكلى.

كذلك تناول الخضروات والفواكه الغنية بالصوديوم، وعدم الإسراف في تناول الماء أكثر من حاجة الجسم.

المصادر

https://draxe.com/health/hyponatremia

https://www.myfooddata.com/articles/what-foods-high-sodium.php

https://www.ndtv.com/food/low-blood-sodium-levels-could-impact-cognition-in-elderly-study-1811591

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyponatremia/diagnosis-treatment/drc-20373715

https://www.healthgrades.com/right-care/symptoms-and-conditions/low-sodium