معلومة تهمك

لعلك تعرف أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي ٣٧ درجة مئوية ... لكن يجب أن تعلم أن هذا الرقم هو فقط متوسط حرارة الجسم، فحرارة الجسم قد تكون أعلى أو أقل قليلًا من ذلك. العوامل التي تؤثر على درجة حرارة الجسم  تختلف درجة حرارة الجسم تبعًا للآتي:…
Read More...

ما هو الروماتويد؟، الروماتويد هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تصيب المفاصل وتسبب التهاب وألم وتورم بالمفاصل، وقد تصيب أيضًا بعض أجزاء الجسم غير المفاصل، تمر أعراض المرض بفترات نشاط أو تفاقم، وفترات سكون حيث تختفي الأعراض. أسباب…
Read More...

ما هو الفيلر للشعر؟ هو آخر صيحة من صيحات العناية بالشعر. ولحسن الحظ هو آمن لأنه تركيبة من مجموعة مواد طبيعية منها الزنتالين، والكيراتين، وزيت الأرجان.  مكوناته تعد المواد الفعالة في تركيبة بصيلة الشعر الطبيعية وتسمى بالفيلر لأنها…
Read More...

ما هو الجنسنج؟ استخدم الجنسنج قديماً كجزء من العادات الصينية القديمة. يعد الجنسنج من الأعشاب بطيئة النمو ذات الجذور، ومنها العديد من الأنواع ولكن النوعين الأشهر هما النوع الأمريكي (Panax quinquefolius)، والنوع الأسيوي (Panax…
Read More...

اللافندر وفوائده اُستخدم اللافندر في الثقافات القديمة لتنقية الذهن والجسم، وهو نبات ذو رائحة جميلة ومميزة، وله استخدامات عدة منها: اللافندر وفوائده في التخلص من القلق، والتوتر، والاكتئاب، واضطرابات النوم. يتميز زيت اللافندر…
Read More...

لـ فيتامين ك فوائد عدة وأهمها: يلعب فيتامين ك (K) دوراً هاماً في عملية تجلط الدم، وبناء العظام، وتنظيم مستوى الكالسيوم بالدم. تحسين الإدراك العقلي خاصةً عند كبار السن. يساعد على انخفاض ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب.…
Read More...

معلومات تهمك عن فيتامين د يعد Vitamin D عنصر أساسي لتقوية العظام فهو يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم من الغذاء. كما تحتوي بعض الاطعمة بشكل طبيعى على فيتامين دي ومنها الأسماك وزيوتها، وصفار البيض، ومنتجات الألبان، وبعض الحبوب…
Read More...

معلومات تهمك عن فيتامين E هو عنصر من العناصر الأساسية لمساندة الجهاز المناعي ومساعدة الخلايا على التجدد نظراً لخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للإلتهابات. اشتهر الفيتامين بفوائده للجلد والبشرة، وعند وضعه بشكل منتظم على البشرة يعطي…
Read More...

مضادات الأكسدة هي مواد تمنع أو تقلل حدوث الضرر لخلايا الجسم عن طريق اتحادها مع الشوارد الحرة الناتجة عن العمليات الحيوية التي يتعرض لها الجسم نتيجة الضغوط الحياتية والبيئية. فوائد مضادات الأكسدة: تساعد الجسم على محاربة الخلايا السرطانية.…
Read More...

فيتامين سي من الفيتامينات الأساسية للجسم، ولكنه لا يتم تصنيعه عن طريق الجسم بل يجب الحصول عليه عن طريق الطعام، كما يمكن الحصول عليه أيضاً عن طريق المكملات الغذائية. مصادر فيتامين سي الطبيعية يتواجد فيتامين C بكثرة في الموالح…
Read More...