Publisher - معا لصحة أفضل

معلومات تهمك عن فيتامين E هو عنصر من العناصر الأساسية لمساندة الجهاز المناعي ومساعدة الخلايا على التجدد نظراً لخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للإلتهابات. اشتهر الفيتامين بفوائده للجلد والبشرة، وعند وضعه بشكل منتظم على البشرة يعطي…
Read More...

هل عانيت من الاكتئاب من قبل، وهل تعافيت أم مازلت تعاني من تأثيراته عليك. الاكتئاب DEPRESSION  هو خلل في المزاج أو اضطراب مزاجي، ويمكن وصفه بأنه شعور مستمر بالحزن والإحباط، وفقدان الشغف والسرور لنشاطات حياتية كانت لها تأثير إيجابي من قبل…
Read More...

إذا كنت أحد مرضى داء السكري النوع الأول أو الثاني، ولا تهتم بالتحكم به، وضبط مستوى السكر بالدم فاحذر!!!، فقد تعاني كثيرًا من مضاعفات هذا المرض، ومن أخطرها اعتلال الاعصاب السكري.  إذا شعرت بخدر، أو وخز، أو ألم، أو ضعف في يديك أو قدميك،…
Read More...

يعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعًا التي تؤثر على صحة القلب والشرايين. وبجانب العقاقير التي يصفها الطبيب لمرضى ارتفاع ضغط الدم للحفاظ على المعدل الطبيعي، قد يلجأ الكثير إلى علاج ضغط الدم بالأعشاب، وفي هذا المقال سوف نتعرف على فوائد…
Read More...

نسمع كثيرا عن مصطلح الربو Asthma ولكن هل نعلم ما هو الربو؟ ومدى خطورته ؟ يعد الربو من الأمراض المزمنة التي تعيق نشاط الإنسان نتيجة عدم القدرة على التنفس بصورة طبيعية. المواظبة على تناول دوائك يساعدك على العيش بصورة طبيعية, لكن إهمال…
Read More...

يعاني الكثيرون منا هذه الأيام من ضغوط الحياة، متمثلة في الضغوط الشخصية، والمادية، والمهنية، والاقتصادية، ومسؤوليات الأسرة، وتنعكس أعراض تلك الضغوط في صورة توتر، واكتئاب، وتقلبات مزاجية، وإجهاد مزمن، هل للغدة الكظرية علاقة بتلك الأعراض؟، هل…
Read More...

هل سمعت يومًا عن متلازمة كوشينغ (فرط كورتيزول الدم)؟ أو سمعت عن داء أديسون؟، هل تعلم أن الغدة الكظرية هي المسؤولة عن تلك الأمراض وغيرها؟، ماذا تعرف عن تلك الغدد الصماء؟، أين توجد في الجسم؟، ما هي أهميتها للجسم؟، ما الأمراض التي تنتج عن حدوث…
Read More...

يعد الزنجبيل من التوابل التي لا غنى عنها في المطبخ الشرقي لما له من نكهة مميزة ورائحة قوية وطعم حار. ويتوفر في صورة طازجة أو مجففة ومطحونة، أو على هيئة زيت أو كبسولات. فوائد الزنجبيل الفريش عديدة لما يحتويه على عناصر تساعد على وقاية الجسم…
Read More...

هل عانيت يومًا من التهاب القولون؟ هل تعرف لماذا يلتهب قولونك وكيفية علاجه؟ أسئلة يطرحها كثير من الناس ليعلموا كيفية التعامل مع هذه الحالة.  في هذا المقال سوف نتحدث بشكل تفصيلي عن هذا المرض وسنوفر لكم المعلومات التي تساعدكم على فهمه…
Read More...

يعد اليانسون نوعًا مميزا من الأعشاب العطرية، حيث تستخدم البذور والزيت بكثرة في صنع الأدوية والكثير من العلاجات المنزلية، كما يحب الكثير من الأشخاص تناوله في صورة مشروب. ويُزرع اليانسون في دول البحر الأبيض المتوسط، واستخدمه القدماء المصريين…
Read More...