معا لصحة أفضل

النقرس والزنجبيل | هل ثمة علاقة وثيقة بينهما؟

يُعد عشب الزنجبيل أحد التوابل ذات الطعم المميز، حيث يتميز الزنجبيل بالطعم الحار، الزنجبيل له العديد من الفوائد، وهو أحد التوابل المتوفرة بكثرة في المطبخ العربي، وبالتالي من السهل الحصول عليه والاستفادة منه، كما أن الزنجبيل أحد الأعشاب المتميزة التي تُستخدم كعلاج عشبي بديل للعلاجات الدوائية في بعض الحالات المرضية ومنها الحالات المرضية التي تتميز بوجود الالتهابات مثل النقرس، فما هي العلاقة بين علاج النقرس والزنجبيل؟.

هناك علاقة وثيقة بين علاج النقرس والزنجبيل نعرفها في هذا المقال. 

فوائد الزنجبيل 

  • من فوائد الزنجبيل قدرته على تقليل الشعور بالانتفاخ، والغثيان، وعسر الهضم المزمن.
  • يساعد الزنجبيل أيضًا في خسارة الوزن والتخلص من آلام الطمث.
  • كما يتميز الزنجبيل باحتوائه على مواد فعالة لها خصائص مضادة للالتهاب.
  • كذلك أثبتت الكثير من الدراسات قدرة الزنجبيل على  المساعدة في علاج مرض النقرس.

اقرأ أيضاً: طب الأعشاب وفوائده في علاج العديد من الأمراض

النقرس 

النقرس هو نوع من التهاب المفاصل الذي يحدث نتيجة زيادة نسبة حمض اليوريك في الدم وترسبه في المفاصل محدثًا الالتهابات والآلام وخاصًة في مفاصل الركبتين و الإصبع الأكبر للقدم.

كيف يساعد الزنجبيل في علاج النقرس؟

يتميز الزنجبيل باحتوائه على بعض المواد  الفعالة التي تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات؛ وبالتالي تستطيع تخفيف الالتهابات المصاحبة للنقرس فيقل الألم المصاحب له.

كذلك أكدت الدراسات أن استخدام الزنجبيل سواء في صورة مشروب أو موضعيًا عن طريق استخدامه في صورة كمادات على المناطق الملتهبة يساعد على تخفيف الالتهابات والآلام المصاحبة للنقرس. و يمكنك أيضًا إضافته إلى نظامك الغذائي. 

كيف يمكنك استخدام الزنجبيل لعلاج النقرس؟

عن طريق إحدى الطرق الآتية:

  • إضافة الزنجبيل إلى الطعام

عن طريق استخدامه في طهي الطعام، أو استخدامه في صناعة المخبوزات، أو عن طريق تناول حلوى الزنجبيل.

  • استخدام كمادات الزنجبيل

عن طريق غلي الزنجبيل في الماء ثم يتم غمس الكمادة في الزنجبيل المغلي، وتوضع على المنطقة المصابة.

  • عجينة الزنجبيل

قد تبدو هذه الطريقة غير مألوفة ولكنها إحدى الطرق المستخدمة، وذلك بهرس جذور الزنجبيل وخلطها مع الماء ثم وضعها على المنطقة المصابة.

  • شاى الزنجبيل

تعد هذه الطريقة أحد أسهل الطرق لإضافة الزنجبيل إلى نظامك الغذائي، وذلك عن طريق تقطيع جذر الزنجبيل ووضع بعض القطع إلى الماء المغلي وتركه لبضع دقائق ثم يتم تناوله.

  • تناول كبسولات الزنجبيل

تعد هذه الطريقة من أفضل الطرق لأنها الطريقة الوحيدة التي يمكن عن طريقها معرفة الكمية المحددة التي تتناولها من الزنجبيل لضمان الاستخدام الصحيح له في علاج النقرس وبالتالي تجنب الأعراض الجانبية والمشاكل الناتجة عن الاستخدام الزائد.

اقرأ أيضًا: هل يمكن علاج النقرس بالاعشاب .. استشر طبيبك

يتبقى لنا تساؤل آخر، هل الزنجبيل آمن دائمًا كونه عشبًا طبيعيًا؟

كون الزنجبيل عشبًا طبيعيًا يعطي له قدرًا كبيرًا من الأمان في استخدامه ولكن الزنجبيل ليس آمنا في جميع الحالات المرضية.

عليك عزيزي القارئ الانتباه إلى عدم استخدام الزنجبيل  في علاج النقرس إذا كنت مريضًا بإحدى الحالات الآتية: 

  • أمراض القلب أو اضطرابات النزف؛ حيث يعمل الزنجبيل على جعل هذه الحالات اسوأ.
  • لا توجد معلومات كافية عن مدى سلامة استخدام الزنجبيل في حالات الحمل والرضاعة.
  • كما يتعارض الزنجبيل مع بعض الأدوية ومنها مضادات التجلط، وأدوية السكري، وكذلك بعض أنواع العلاجات المستخدمة في علاج مرض ضغط الدم المرتفع.

اقرأ أيضًا: علاج الصدفية بالاعشاب .. استشر طبيبك

Leave A Reply

Your email address will not be published.